情绪稳定是最好的_情绪稳定是最好的养生
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如何用四句话让孩子情绪稳定你留意过吗？当我们对孩子说“别哭了”“别闹了”“没什么好怕的”时，孩子的情绪不但没平复，反而更激动了。这是因为，当我们否定孩子的感受时，他们会感到不被理解的双重孤独。今天我要分享四句简单的话，看似平常，却藏着让孩子情绪稳定的秘密。“你可以生气，但请用言语告诉我后面会介绍。
妈妈情绪稳定,是一个家庭最好的风水原来情绪是会遗传的，妈妈的每一次歇斯底里，都会在孩子心里刻下一道痕。其实情绪稳定的妈妈不是不会生气，而是懂得给情绪装“刹车”。邻居张姐的秘诀是“12秒深呼吸”——每次想发火就默数12下，等肾上腺素退潮。有次她儿子把体温计摔碎了，她一边用胶带粘水银，一边说：“碎了还有呢？
情绪稳定的厉害人有一共性:再大的事也不搁心里一段很有力量的话：“情绪稳定的人，厉害的人，都有一个共性，那就是再大的事也不搁在心里，再深的怨恨都能一笑了之，无惧，无悔。”古往今来，多少仁人志士以其稳定的情绪和豁达的心境成为后世敬仰的楷模。嵇康便是其中之一。身处魏晋那个动荡不安、政治黑暗的时代，他面临着来自司后面会介绍。
育儿:给孩子提供稳定情绪价值才是关键在育儿领域，众多家长愈发重视早教、专注力以及情商培养，然而却常常忽视了最为核心的一点：给予孩子稳定的情绪价值。不少父母感到困惑：我给孩子提供最好的饮食、穿着，报名最贵的课程，可孩子依旧表现得胆小、敏感、不开心，还容易崩溃。问题的根源并非物质方面，而是在于情绪滋等我继续说。
想养情绪稳定孩子,家长常说这5句比讲道理管用越来越重视情绪养育。情绪稳定的孩子，专注力更好、人际关系更顺、抗压能力更强，未来走得也更稳更远。家长好好说话，就是给孩子最好的情绪滋养。不用昂贵的教育资源，不用复杂的方法，只要每天多一点耐心、多一句理解，孩子就会朝着温柔又强大的方向成长。真正的教育，不是改变小发猫。
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这些话里,藏着让孩子情绪稳定的全部秘密你有没有注意到，当我们对孩子说“别哭了”“别闹了”“没什么好怕的”时，孩子的情绪往往不仅没有平复，反而变得更加激动？这是因为，当我们试图否定孩子的感受时，他们感受到的是不被理解的双重孤独。今天我想分享四句简单的话，它们看似普通，却蕴含着让孩子情绪稳定的全部秘密是什么。
从被客户气到发抖,到签约百万单:情绪稳定的人,到底赢在哪里?现在林薇带新人时总说：“情绪这东西就像打地鼠，你越急着拍下去，它越在别处冒头。”上个月团队竞标失败，她带着大家在会议室吃火锅，辣锅里翻腾的毛肚像极了那些失控的瞬间。有实习生问她秘诀，她指着窗外的CBD:“你看那栋楼，顶层的人从来不在风口站着。”真正的情绪稳定，不是等我继续说。
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做“不扫兴的妈妈”,养出情绪稳定孩子,这3件事最关键!甚至影响他的情绪底色。养出情绪稳定的孩子，从来不是“逼他乖”，而是先做个“不扫兴的妈妈”——你的接纳和回应，是孩子童年里最暖的铠甲。一、“不扫兴”的第一步：接住孩子的“小热情”孩子的快乐往往很简单：捡了片形状特别的树叶、搭了个歪歪扭扭的积木、学会了系鞋带说完了。
情绪稳定:人际交往中的关键要素拥有一个情商高且情绪稳定的人极为重要。与这样的人相处，自身也会变得内心强大且更加坚定。拥有情绪稳定的伴侣，便不会出现冷漠与冷暴力的情况。那么，究竟什么是情绪稳定呢？ 有些人觉得情绪稳定就是压抑自身情绪，有情绪时不表露出来，实则不然。真正的情绪稳定是不压抑自己等我继续说。
给男孩最好的礼物:一位情绪稳定的妈妈和有温度的家小区里有个男孩总爱躲在滑梯角落啃手指，问他为什么不去玩，他小声说：“妈妈会生气。”后来才知道，前几天他弄脏衣服被妈妈当众训斥，从此看见别的孩子跑跳都会下意识攥紧衣角。这让我想起心理学教授说的：“孩子的安全感，就藏在妈妈每一次平稳的呼吸里。”情绪稳定的妈妈不是不等我继续说。
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