吃什么水果养脾胃去湿气_吃什么水果养脾胃
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脾胃差的人,秋天这4种水果少碰!生寒又生湿,越吃脾胃越虚、湿气越重!特别是在吃水果这件事上，虽然说秋天多吃水果补水润燥好处多，但如果脾胃本来就不好，再吃一些不合适的水果，就会加重脾胃的负担，损伤脾胃阳是什么。 如果过多食用西瓜容易造成寒气侵脾，致使脾阳受损，引起诸如腹泻等不良反应。暖暖有个朋友前几天就吃了亏，一口气吃了半个大西瓜当晚饭，结是什么。
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立秋后,2种“烂肚瓜”别碰,招湿气伤脾胃!改吃这“1荤1素,脾胃养好、...湿气不减。暑气、热气、湿气，哪个都不是好惹的主儿。人体在它们的攻击下，轻则无病一身虚，重则各种大病小痛找上门。因此，立秋后养生，清热解暑、健脾养胃、祛湿仍是要点，饮食上宜食用一些新鲜味美的鲜鱼、素菜等，比如鲤鱼、冬瓜。1 吃鲤鱼，补益脾胃、利水消肿中医认为，鲤鱼味等会说。
夏天,最好少吃这4种水果,容易生湿气、耗阳气,建议多吃5物并非所有水果都适合在夏天大量食用。本文将为您揭示四种易生湿气、耗阳气的水果，并推荐五种更适合夏季食用的健康之选，助您科学养生，清凉度夏。四种夏季慎食水果1. 西瓜： 西瓜虽被誉为“夏日解暑神器”，但其性寒，过量食用易导致体内湿气过重，尤其是对于脾胃虚寒的人来说，更应等我继续说。
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