为什么小朋友要多吃水果_为什么小朋友要多吃鱼
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苹果是肝脏“最佳伴侣”?医生:养肝多吃这5类水果苹果最好连皮一起吃，因为果皮中含有丰富的抗氧化物质。其次，苹果不宜空腹食用，也不宜在饭后立即食用，以免影响正常的进食和消化。最后，苹果虽然好，但也不能过量食用，每天1-2个即可。苹果之外：更多护肝水果除了苹果，还有许多其他水果对肝脏有益。比如，富含类胡萝卜素的橙色水后面会介绍。
血脂高还吃香蕉?医生强调:想血管通畅,6种水果少吃!水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，适量食用对身体有不少好处。但我得提醒大家一件事，水果不是吃得越多越好，也不是所有水果都适合血脂高的人。尤其是那些血脂已经异常、动脉已经开始硬化的朋友，吃水果这件事，真的不能随性。我接诊中常遇到一些患者，血脂已经高了，但依然每小发猫。
春天掉秤最快水果,生吃方便熟吃营养,熬夜族多吃!各位朋友，早上好呀！ 在咱们老百姓的餐桌上，有一种小小的果实，别看它个头不大，却蕴含着大大的能量，它就是「小番茄」 小番茄不仅味道鲜美，而且在中医养生中也有着独特的价值。今天，咱们就来好好聊聊小番茄的那些事儿，让您更加了解这个养生小能手。小番茄，中医眼中的养生果小小发猫。
容易胃酸、胀气、食道反流?肠胃不适的朋友,记得要少吃5类水果避免吃生香蕉。所以，如果你本身就容易胃胀，在吃香蕉时一定要多留意，选择成熟度高的香蕉，减少对胃的不良影响。水果虽然富含营养，对健康有益，但并非所有水果都适合每一个人。对于胃不好，尤其是容易胃酸过多、胀气、食道反流的朋友来说，在选择水果时一定要谨慎。要充分了解不等我继续说。
@东北朋友:“小砂糖橘”喊你们来吃广西水果了!朋友发出21摄氏度的温暖邀约。此次“桂字号”农文旅走进黑龙江推介周活动，旨在延续情谊，搭建良好的沟通渠道和平台，促进两省区在农业产业发展、农产品销售、农业品牌建设等方面的合作交流，共同推动两省区现代农业高质量发展和乡村全面振兴。在推介会上，广西水果推介人介绍后面会介绍。
肠道不好吃梨行不行?医生揭秘,养肠胃水果选择竟有这些门道!你是不是经常肠道不舒服，吃点东西就腹胀、腹泻，面对水果时，完全不知道该怎么选，心里琢磨着像梨这种常见水果，自己能不能吃呢？很多肠道不好的朋友都有这样的困惑，水果吃对了能养肠胃，吃错了可就“雪上加霜”啦！ 不同水果对肠胃的影响差别可大了。就拿梨来说，它水分足、口感清还有呢？
水果骗局泛滥,高价水果猫腻多,还能信谁?最近朋友圈好多视频揭露水果骗局，大家都在说现在吃水果都得小心。央视也报道了，说了五种骗局，看完真生气。咱来看看这些“水果”到底咋回事！ 伪装高手：西兰花变身水果居然有人拿西兰花冒充水果卖！那些不好看的西兰花切碎包装一下，就变成三倍价的“高档水果”，还说膳食纤维多好了吧！
湿气重的人,适合多吃水果吗?告别湿气重!这些水果助您轻松祛湿适合多吃水果吗？湿气重的人，水果该怎么吃？大家好啊，今天咱们来聊聊一个您挺关心的问题——湿气重的人，到底能不能多吃水果呢？我知道，水果是咱们日常饮食中不可或缺的一部分，营养价值高，口感又好。但对于湿气重的小伙伴们来说，吃水果可就得讲究点方法了。咱们得明白，湿气重可是什么。
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黄翠如与孕妇朋友聚会怕吃水果胖,何依婷孕晚期仍有少女感!就连水果都不敢多吃一点。黄翠如还谈到自己超爱量肚围，基本上天天都要量一下，已经孕晚期的她，肚子上依然干净白皙，她也趁着没有一条妊娠纹时，天天会对着肚子自拍。甭管多大年纪，第一次经历孕期的女生，在每个阶段都充满了新鲜感。谈到妊娠纹这个问题，港姐亚军出身的何依婷就是什么。
姨妈期,多吃这5种水果!好处多姨妈期别光顾着喝热水，多吃这5种水果，补充营养，缓解痛经，脸色更红润亲爱的朋友们，大家好，我是开心。用开心的文字来介绍好吃的美食是我的习惯。今天咱们不聊别的，就聊聊咱们女性朋友们的那点事儿——姨妈期。哎呀，说到这个，我知道很多姐妹都是一把辛酸泪，每个月好了吧！
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