可以给猫吃瘦肉吗_可以给猫吃布洛芬吗
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老人吃瘦肉健康与否?3 个关键因素,一文给你讲清楚!家人们，很多人觉得老人吃瘦肉那肯定健康啊，可事实真有这么简单吗？老人吃瘦肉健康与否，还真得从多方面来好好琢磨琢磨。首先，消化能力可是个关键因素。随着年龄增长，老人的肠胃功能大不如前，就像一部老旧的机器，运转起来没那么顺畅了。瘦肉虽说富含蛋白质，但它相对较难消化。..
北大研究:老人吃瘦肉更健康,是真是假?研究团队提出了"三三四"原则：每周摄入瘦肉3次、鱼类3次、禽肉4次，每次摄入量为熟肉75克左右(约为成人手掌大小)。这种摄入模式能够确保好了吧！ 你是否曾经劝阻家中老人吃肉？或许这种善意的劝告需要重新考量。对于老年人而言，蛋白质不足带来的健康风险可能远大于适量肉类摄入的潜好了吧！
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孕妇饮食有啥必知要点?这几个干货快收藏!家人们，孕妇饮食可太重要啦，吃对了那是母胎双赢，吃不对可就容易出问题。所以孕妇饮食要点那必须得好好掌握，下面这些干货你可得赶紧收藏！ 各类营养物质的摄入要点咱先说蛋白质，它可是胎儿生长发育的“建筑材料”。你可以多吃些瘦肉、鱼类、蛋类、豆类这些富含优质蛋白质的后面会介绍。
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