为什么胖的人容易反弹_为什么胖的人容易水肿
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90%的人想不通:为啥努力减肥却总反弹?揭秘真相反弹的重要原因。现在很多人熬夜成了常态，熬夜会影响身体的激素分泌，让你更容易感到饥饿，尤其是对高热量的食物毫无抵抗力。而且长期熬夜还会降低身体的免疫力，让减肥变得难上加难。另外，压力大也是一个问题。当你压力大的时候，会不自觉地想吃东西来缓解情绪，结果越吃越胖。..
减肥越减越胖?怎样减重不容易反弹很多人在减重后会出现反弹，甚至有医生表示，常遇到患者坚持不下来的问题。“患者控制了一段时间控制不住，现在更胖了，胖了二三十斤…”这种情况不仅削弱了减重效果，还会打击减重者的信心。为什么很多人减重不久后就反弹了？怎样减重不容易反弹？01为什么很多人减重不久就反弹后面会介绍。
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减肥后,体重为什么容易反弹?减肥后体重为什么容易反弹？ 1、肠道微生物群失衡肠道微生物群是能量吸收和代谢的重要参与者。长期节食可能导致肠道菌群失衡，导致恢复正常饮食后，能量吸收增加，体重反弹。2、松懈心理与不良饮食习惯减肥成功后，许多人都会有所松懈，进而迅速回归不健康的饮食习惯。再加上长好了吧！
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