山药玉米炖排骨汤的家常做法
家常菜也能养肝!5道美食简单做,排毒又提神家常美食也能让人流口水！今天分享几道简单又好吃的菜，用的都是家里常见的食材，做法简单到新手也能上手。保证你做出来，家人朋友吃得停不下来！ 山药玉米骨头汤，喝一口就暖心。猪骨头洗干净，冷水下锅加点料酒，煮开后撇去浮沫，捞出来冲干净。砂锅里加水，丢进姜片和大枣，把猪骨头是什么。
春季猛涨期别错过!4道家常汤助娃长高,营养易吸收春天是娃长个子的黄金季，天气暖和了，新陈代谢也快起来。这时候多给娃喝点营养汤，食材搭配对了，既能养好脾胃，又能补足长身体需要的钙和蛋白质。今天分享4道我家常做的汤，食材菜市场都能买到，做法也简单，关键娃还爱喝！ 一、山药玉米排骨汤排骨能补钙长骨头，山药对脾胃好，玉米自说完了。
谷雨后要祛湿!这3种菜换着吃,健脾祛湿还养肝谷雨后湿气比较重，这也是人容易犯困，浮肿的原因之一。很多人认为祛湿就是喝喝红豆薏米水，其实大错特错了，下面就给大家推荐这样的3道家常菜，做法也非常简单，健脾养肝还好吃，多好。一、山药玉米排骨汤【功效】健脾祛湿，促进消化。而且还对改善睡眠有很大帮助材料：排骨、玉米等会说。
聚餐菜谱,已经帮大家计划好了!八道家常菜学起来山药玉米排骨汤准备食材： 山药、胡萝卜、玉米、排骨、姜片、葱段。做法步骤： 1、排骨剁成小块下锅焯水，接着加入姜葱和料酒去腥，焯水以还有呢？ 家常营养的小炒菜。酸辣土豆丝食材准备： 土豆2 个、干辣椒2 个、葱1 根、蒜2 瓣、醋2 汤匙、生抽1 汤匙、盐适量、食用油适量做法： 1还有呢？
女生必喝!八款美容汤做法,滋补养颜喝出好气色食材常见做法简单，厨房小白也能轻松上手。一、山药玉米排骨汤准备食材：排骨半斤、铁棍山药1根、甜玉米1根、红枣5颗做法步骤： 排骨切块冷水下锅，加两片姜煮出血沫，捞出来用温水冲干净山药削皮切滚刀块(记得戴手套防痒),玉米切成四段砂锅加满水，先放排骨和玉米，大火烧开转小好了吧！
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手脚冰凉不用愁!八道滋补菜补气血,温暖过冬超好吃一、香菇山药玉米排骨汤准备食材：排骨，香菇，山药，玉米，姜片，葱花。做法步骤： 1、排骨剁成小块，清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来，清洗干净浮沫。2、香菇清洗干净，提前浸泡十分钟，泡发后沥干水分备用。山药削掉外皮，清洗干净切成小块。玉是什么。
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冬至过节怎么吃?八道家宴菜别错过,营养美味搭配好,节日氛围浓香菇山药玉米排骨汤准备食材：排骨，香菇，山药，玉米，姜片，葱花。做法步骤： 1、排骨剁成小块，清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来，清洗干净浮沫。2、香菇清洗干净，提前浸泡十分钟，泡发后沥干水分备用。山药削掉外皮，清洗干净切成小块。玉米洗是什么。
不要过度节俭,常吃这8类食物享受高蛋白低脂的美味山药玉米排骨汤准备食材：排骨、山药、玉米、胡萝卜、姜片、料酒。做法步骤： 1. 将斩成小块的排骨清洗干净，然后冷水下锅焯水，再加入姜葱和料酒去腥，焯水后捞出沥干水分，放入炖锅中。2. 胡萝卜去皮，然后和玉米一起清洗干净，接着分别切成小块放入炖锅中，再往里加入姜片和适量的是什么。
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春天多给孩子吃这8道菜,天然抗菌提高抵抗力!春天是万物复苏的季节，也是孩子生长发育的黄金时期。在这个季节里，为孩子提供营养丰富、具有抗菌作用的美食，有助于提高他们的抵抗力，让孩子茁壮成长。接下来，我将为您介绍8 道适合孩子春天食用的菜肴，并附上详细做法。山药玉米排骨汤准备食材：排骨，山药，玉米，胡萝卜，姜片，葱还有呢？
不要太节俭,常吃这8样,高蛋白低脂又美味山药玉米排骨汤准备食材： 山药、玉米、胡萝卜、排骨、姜片、葱段。做法步骤： 1、斩成小块的排骨清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入姜葱和料酒去腥，焯水以后，再捞出沥干水分，放入炖锅中。2、胡萝卜去皮，然后和玉米一起清洗干净，接着分别切成小块放入炖锅中，再往里加入姜片和还有呢？
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