为什么长得胖但吃得少
为什么中国人吃猪油,却很少吃外国人的黄油?黄油到底好不好却很少见中国人吃。那么，吃黄油到底好不好？猪油，在我国居民的心中有着深刻烙印，如南方的汤面、北方的葱花饼等等，猪油味美诱人，几乎在日常烹饪中的煎、炸、烧、烤、炖、煮等多种做法中，都是非常适合的角色，充分保证了菜肴的色香味俱全。而黄油，由于熔点低的原因，不太适合猛火还有呢？
提醒老人:不想被便秘困扰半生,尽早改掉3大习惯长时间积累下来，不只是上厕所难受这么简单。慢慢地，代谢系统、免疫功能，甚至情绪状态，都会受到牵连。生活里常见的便秘原因，大多被归结成水喝得少、蔬菜吃得少，但真要追根溯源，很多习惯才是最根本的问题。单靠多喝水、多吃纤维，效果其实非常有限。根源不改，症状只会越来越等会说。
高血压患者不能吃橘子?医生:这两种水果也得少吃高血压患者都知道，咸菜、火锅、腊肉这些高盐高脂的食物得少吃，可水果界也有“刺客”在等着你。别看橘子长得人畜无害、香甜可口，它可不是谁都能“为所欲为”地吃！今天咱们就来扒一扒：高血压患者到底能不能吃橘子？还有哪些水果，是你以为的“健康宝藏”，其实却是“升压黑马”是什么。
60岁后老人吃饭咋吃?医生揭秘4件关键事,速看!家人们，60岁后老人吃饭可不像咱们年轻人那么随便，很多老人吃饭不是吃得太少就是搭配不合理。你看有些老人每顿就吃一点点青菜和稀饭，结果身体越来越虚弱；还有些老人顿顿大鱼大肉，最后血脂、血压全升高了。这是为啥呢？一方面，随着年龄增长，老人的味觉和嗅觉会减退，对食物的兴还有呢？
荠菜养生功效大揭秘!真能让咱离“三高”远一点?吃得多、动得少，熬夜还多，“三高”就容易找上门。而荠菜，这小小的野菜，为啥就有人说它能帮咱预防“三高”呢？这可不是空穴来风。从营养成分上看，荠菜里含有丰富的维生素C和黄酮类化合物。维生素C就像是身体的“小卫士”，能抗氧化，减少自由基对血管的伤害，让血管保持弹性。..
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