降尿酸的水果有哪几种_降尿酸的水果有哪些
痛风人士注意:这6种水果或助降尿酸,可常吃作为美味的水果，草莓可直接食用、制成果酱或添入沙拉，增添甜蜜健康。西瓜：水分调节的“天然小助手”西瓜是夏季的消暑佳品，其水分含量超过90%,能够帮助调节体内水分平衡，稀释尿酸浓度。此外，西瓜还富含钾元素，这种矿物质能有效排出多余尿酸，缓解痛风症状。西瓜中的柿皮苷和等会说。
这些水果竟是“嘌呤大户”,不想痛风发作,再喜欢也要少吃!你知道吗？有些水果，吃多后也可能诱使痛风发作。广州市的宋先生本身就患有痛风性关节炎，近半年来一直遵医嘱用药降尿酸，饮食上也没有大鱼大肉，病情控制得很好。可某天痛风却突然急性发作了，医生追根溯源发现，一连几天每天吃下大半斤砂糖橘，就是“元凶”。医生提醒，大部分水后面会介绍。
常吃苹果,到底是降尿酸,还是升尿酸?揭晓答案,早知早受益近年来，随着生活水平的提高，苹果已成为国人餐桌上常见的水果。网上关于苹果对尿酸影响的说法众说纷纭，有人认为苹果富含纤维和维生素C,能帮助体内尿酸代谢，从而降低尿酸水平；也有人担心其中的果糖会在体内转化为尿酸，反而起到“升尿酸”的作用。究竟常吃苹果是福是祸？一、..
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