鸡搭配什么煲汤最合适_鸡搭配什么煲汤好下火
开工前必备3道拿手菜:荤素搭配不油腻,暖胃炖汤开启元气年开工前想快速搞定一桌营养又好吃的饭菜？试试这三道拿手菜吧！荤素搭配不油腻，做法简单还暖胃，让你吃好喝好，元气满满迎接新一年的工作。先来道5分钟快手的油麦菜炒牛肉。牛肉逆着纹理切成薄片，用生抽、蚝油、淀粉和少许食用油腌10分钟，这样炒出来的牛肉又嫩又多汁。热锅冷等会说。
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这三种食材搭配煮汤,鲜美不油腻!
暖冬必备!六款营养炖汤,温暖你的整个冬天番茄菌菇汤： 番茄菌菇汤是一款富含维生素和矿物质的炖汤。番茄富含番茄红素，具有抗氧化作用，对预防心血管疾病有益。搭配各种菌菇，如香菇、口蘑等，不仅增添了口感，还提供了丰富的膳食纤维和蛋白质。这款汤酸甜可口，适合冬季调养。材料：番茄：3个，切块；香菇：适量，切片；口蘑：适量，好了吧！
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