为什么人困了想睡觉_为什么人困了会张口
年轻人注意!睡久醒来还困,睡眠充足和质量哪个更重要?你是不是常常有这样的疑惑，明明睡够了时间，醒来却还是困得要命，感觉身体被掏空，这睡眠充足和睡眠质量到底哪个更重要啊？今天咱就来好好唠唠。先来说说睡眠充足但质量不佳的情况。就拿我朋友小李来说吧，他每天雷打不动睡满8小时，按说睡眠时间妥妥够了吧。可他睡觉那叫一个不等会说。
∩﹏∩
睡久醒来还困,睡眠充足与质量大PK,谁才是关键?你有没有过这样的经历：睡了很长时间，醒来却还是困得不行，感觉身体被“封印”，这就很让人疑惑了，睡眠充足和睡眠质量，到底谁才是睡醒不困的关键呢？下面咱们就来好好盘一盘。从恢复精力角度来看睡眠充足就像是往你的“精力账户”里存钱，存够了时间，理论上精力应该是满满的。..
第546章 凌晨四点的电话”我打了个哈欠道：“你是不困了，可你有没有想过我？不困打扫卫生去，我睡觉了。”说罢，不顾胖子在后面叫我，回了自己的房间，关了门，躺在床小发猫。 不知道是不是刚睡醒的原因，蔫头巴脑，跟昨天晚上精神抖擞的样子判若两人，似乎不太愿意回老家的样子。再一想，倒也能理解他，想他父母，原本小发猫。
＞＾＜
第352章 搬宿舍要是困了就回去睡觉。”我撇撇嘴，趴在桌子上不吱声了，顺便往嘴里塞了一个香菇酱肉馅儿的小笼包。果然和我想的分毫不差，周建基一大早刚是什么。 “我没有理由骗你，有什么好处？”周建基不说话了，我也没出声，一个劲儿地喝他办公室里的茶水。“行了，这件事就这么算了，以后你也多加小心是什么。
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