胖的危害视频_胖的危害视频大全

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维生素C,补充过量,同样有害!同样有害健康!首先,长期过量摄入维生素C,就会刺激胃黏膜,引发胃酸过多、导致胃痛、腹泻等消化不良的症状。进而可能导致胃炎、胃溃疡等消化系统的疾病。此外,由于维生素C在人体内的代谢过程,会产生草酸,长期过量摄入维生素C,就会增加尿液中草酸盐的浓度,从而增加罹患肾结石是什么。

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节食减肥危害大,体内蛋白质竟被消耗!节食减肥的危害--体内蛋白质被消耗危害1:体内蛋白质被消耗。营养吸收不足时,身体会优先消耗体内蛋白质而非脂肪!而蛋白质通常不会被完全分解,从而产生自由基!自由基绝对是人体疾病及衰老的罪魁祸首危害2:基础代谢率下降,成为易胖体质。长期节食会使我们身体缺乏营养,为了维是什么。

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