怎么样炖排骨汤才不油_怎么样炖排骨汤
大厨揭秘番茄玉米排骨汤做法,清爽不油老人孩子都能喝番茄玉米排骨汤，味道绝了～ 浓郁的番茄还有清甜的玉米，软烂的排骨，好喝到一滴汤汁都不剩！不香算我输食材准备：排骨1斤、番茄2个、玉米1根、香菇1、排骨凉水下锅放葱姜，焯水捞出2、锅中油热番茄块翻炒至软出汁，排骨翻炒均匀，放玉米、香菇加适量水，盖上锅盖炖30分钟左右3、..
开春孩子长个子,这几道菜比骨头汤强,补充营养助力成长猪肝枸杞汤食材清单：猪肝：150克、枸杞：适量、姜片：3片、大葱段：2节、料酒：1汤匙、盐：适量、食用油：适量、水：1000毫升步骤： 1. 猪肝切薄片，用清水冲洗干净，加入料酒抓匀，腌制15分钟，去除腥味。2. 枸杞用清水浸泡10分钟，洗净备用。3. 热锅凉油，放入姜片、大葱段，炒至香味出来。4是什么。
“夏天吃豆,胜过吃肉”,建议中老年,多吃2豆,腿脚有劲精神好1牛肉炒毛豆 2毛豆炒肉沫 3毛豆烧油面筋 4黄豆焖排骨 5黄豆炖猪蹄 6黄豆苦瓜排骨汤
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