上火嗓子疼吃什么饭好_上火嗓子疼吃什么食物比较好
人不会无故得咽炎,耳鼻喉科主任揭秘背后四大原因在咽喉科门诊的病人里，25 岁到40 岁这个年龄段的人，占了超过六成。你看，这么多人被咽炎折磨，却没什么明显的基础病，这背后肯定有原因。很多人觉得嗓子疼就是简单的“上火”或者“感冒”，忍一忍就过去了。但耳鼻喉科主任说了，咽炎可不是突然冒出来的，它是身体发出的“求救还有呢？
荸荠这玩意儿,到底有啥用?不能过量： 啥东西都不能吃过量。荸荠再好，也不能当饭吃。适量就好。生吃注意卫生： 生吃荸荠一定要洗干净，不然容易引起肠胃不适。总结一下： 这荸荠啊，虽然不起眼，但它确实是个好东西。能清热解渴，缓解咽喉肿痛，还能润肠通便。你要是上火了，嗓子疼了，或者便秘了，不妨试试吃点荸等我继续说。
阴阳失衡会咋样?咋在家用中医调理?会发热： 你要是感觉自己老上火，嗓子疼、便秘，口渴，那多半是身体里“火力”太旺了，阳气过头了。阴太强(阴胜)会怕冷： 反过来，你要是老觉得冷等会说。 吃点凉性的： 比如绿豆汤、菊花茶、西瓜啥的，别吃太多热性的，像羊肉、辣椒就少吃点。早睡早起： 熬夜最伤阴，阴虚就容易阳亢。注意休息： 别把等会说。
∪﹏∪
婆婆的土方显奇效,连续三日早餐后身体明显舒适在婆婆的心目中，没有什么比这碗黑芝麻鸡蛋汤更珍贵。无论是上火、喉咙痛、咳嗽还是晚上睡眠不佳，婆婆总是会准备这样一碗汤。连续喝了三个早晨，真的感觉全身舒适，连排便都顺畅了。后来在一档养生节目中看到，才知道这个土方法就是中医所说的“朱雀汤”，特别滋补。尤其是加等我继续说。
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