胖的人为什么吃得多_胖的人为什么会突然头晕恶心目眩
为什么不能随便吃枸杞?医生:3类人最易中招,别忽视尤其是为什么不能随便吃枸杞，以及哪几类人需要格外小心。枸杞：养生界的“双刃剑”枸杞，这颗小小的红色果实，就像一颗颗跳动的火焰，散发着诱人的光泽。它富含多种氨基酸、维生素、矿物质以及独特的枸杞多糖等活性成分，这些成分赋予了枸杞诸多保健功效，比如增强免疫力、抗氧说完了。
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年纪大吃蔬菜,到底该多吃叶菜还是茎菜?快来讨论!对于年纪大的人来说，本身钙就容易流失，如果因为吃叶菜影响了钙吸收，那可有点得不偿失。所以吃菠菜这类草酸高的叶菜时，最好先焯下水，把草酸去掉。犀利结论：叶菜营养丰富是优点，但草酸问题也不能忽视，处理好了就是健康利器，处理不好可能就成小麻烦。多吃茎菜的好处和弊端再还有呢？
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春天必吃这菜,一蒸出锅鲜嫩无比,香迷糊了!人间烟火味最抚凡人心，最近我家餐桌上吃得最多的就是菠菜了！原因无他，自家小菜园里种的那块菠菜长得太旺，多到吃不完。即便去市场买，价格也亲民得很，8毛钱一斤的白菜价，却蕴含着春天最珍贵的营养。别看它价格便宜，却是这个季节最该多吃的时令蔬菜。春天的菠菜鲜嫩多汁，叶片等会说。
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