土豆配胡萝卜
大厨分享一道家庭版咖喱土豆,色香味美有食欲,一次能吃好几碗饭咱们今天分享一下怎么做一道特下饭的咖喱土豆，这东西在家里做其实特别简单，但是味道绝对不输给外面餐厅的。主题就一个：简单、好吃、不浪费时间。而且这道菜成本也低，家里的日常食材就能搞定，不怕买一堆没用的东西。食材：土豆、胡萝卜、豌豆、青红椒、咖喱酱、椰浆步骤：第一后面会介绍。
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大厨分享家庭版咖喱土豆,色香味美超下饭!咱们今天分享一下怎么做一道特下饭的咖喱土豆，这东西在家里做其实特别简单，但是味道绝对不输给外面餐厅的。主题就一个：简单、好吃、不浪费时间。而且这道菜成本也低，家里的日常食材就能搞定，不怕买一堆没用的东西。食材： 土豆、胡萝卜、豌豆、青红椒、咖喱酱、椰浆步骤： 第小发猫。
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土豆和胡萝卜是绝配,教你一个神仙吃法,连吃5天都不腻,真解馋今天用土豆和胡萝卜给大家分享一道好吃的做法，一周吃6次都不腻，每一口都停不下来，爽口又下饭，味道真是绝绝子了。首先我们准备一根胡萝卜，再准备一个土豆，如果土豆比较小一点的话，可以像我一样准备2个。准备土豆和胡萝卜的时候，尽量准备上面带泥土的，这样的胡萝卜和土豆吃起是什么。
土豆和胡萝卜做简单的家常小炒,色泽红润,咸香可口,好吃又下饭今天给大家分享咸香可口的“胡萝卜土豆丝”。胡萝卜土豆丝是一道简单的家常小炒，主要食材是胡萝卜和土豆，切成丝简单炒一炒，加老抽，食盐，味精简单调味就行。这道胡萝卜土豆丝成品色泽红润，咸香可口，喜欢吃脆的就炒硬一点，喜欢吃软的就炒时间长一点。这道胡萝卜土后面会介绍。
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在家复刻日式咖喱饭,浓郁香甜,孩子抢着吃日式咖喱饭以其浓郁醇厚的口感和微微回甜的滋味，成为孩子心中的“米饭杀手”。其实，这道美食在家也能轻松复刻，只需简单食材和几步操作，就能让全家人吃得满足又开心！ 食材准备(3-4人份) 主料：鸡腿肉200克(或牛肉/猪肉)、土豆2个、胡萝卜1根、洋葱1个、咖喱块1盒(推荐日式原味等我继续说。
这个火爆全网的“明星同款”减脂餐,简单、营养又美味!强烈推荐最近，关晓彤分享的“彩椒碗减脂餐”登上热搜。这道以半个新鲜彩椒作碗，内盛鸡胸肉、胡萝卜、土豆等食材的创意减脂餐，以其高蛋白、低碳水的理念迅速出圈，在社交平台引发了广泛关注和复刻热潮。小红书截图彩椒碗走红的背后，是大众对健康减脂饮食的关注和明星效应的双重作用小发猫。
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三伏吃饺子,“高钾馅”超解馋!快收藏这几种做法!三伏天热得像太上老君的炼丹炉，人都没什么胃口，但饺子可是个例外！尤其是“高钾馅”的饺子，好吃又能帮你补钾，这波操作直接封神。接下来我就给你盘点几种“高钾馅”饺子的做法。1. 土豆胡萝卜馅饺子土豆和胡萝卜都是高钾食材，这俩搭配在一起，就是饺子馅界的“黄金搭档”。你是什么。
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明星同款“彩椒碗”爆火!女子跟风吃出“肠道吸血鬼”?医生提醒最近，明星同款"彩椒碗减脂餐"走红网络让很多爱美女性趋之若鹜彩椒碗的做法也很简单取新鲜彩椒当做容器里面塞满鸡胸肉、土豆泥、胡萝卜等低脂高蛋白的食物但是，切记！ 里面的食物一定要记得煮熟这不，话题#女子跟风生吃彩椒碗感染钩虫# 最近就登上微博热搜引发网友关注是什么。
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收藏!排骨这样做,让你实现“排骨自由”的美味秘诀家人们谁懂啊！每次去饭店吃排骨都贵得离谱，几口就没了，根本吃不痛快。别担心，今天我就把让你实现“排骨自由”的美味秘诀分享给你，这波操作直接封神！ 先来说说这做法里独特的食材搭配。一般咱们做排骨，可能就常规的配菜。但我这做法，除了常见的土豆、胡萝卜，我还会加入玉米和小发猫。
网友私藏土豆卷配方,偷学后香迷糊了!周末刷手机时看到个帖子，说有人分享了万能馅料配方。我当时就想着试一试，反正周末闲着也是闲着。跟爸妈说了下，他们倒是挺支持，说最近都想换换口味。买菜的时候特意多买了土豆和胡萝卜，香肠选了最便宜的那种。青椒挑了三个绿的，想着颜色看着清爽。回家先把土豆削皮，切的时小发猫。
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怎么选沙瓤西红柿
食材细挂面100克西红柿2个(选红透的沙瓤番茄) 鸡蛋4个长豆角100克(嫩到能掐出水的那种) 葱花1把大蒜3瓣生抽2勺老抽半勺蚝油1勺十三香粉半小勺盐适量食用油2勺选材关键点：挂面选细圆面更易入味；西红柿要挑表皮带白点的，这种沙瓤多汁；豆角选颜色鲜绿、豆粒小的嫩豆角；是什么。
