泡水喝祛湿气最快的好方法
薏米养生门道多!生熟用法及3款实用食谱快收好咱日常吃的薏米，藏着不少养生学问！今天就唠唠生薏米和炒薏米的区别，再分享3个超实用的薏米养生吃法，学会了把薏米“玩”出花样～ 先搞懂生熟薏米差异:生薏米偏寒凉，像体内有水肿、湿热体质的朋友，喝点生薏米水利水祛湿挺不错。但孕妇和脾胃虚寒的人得躲着点！炒薏米就温和多等我继续说。
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血糖高、舌有齿痕?别急着健脾祛湿,这个简单方法快收好!血糖高、舌有齿痕？别急着健脾祛湿，这个简单方法快收好！有些糖尿病朋友一照镜子，发现舌头边缘有齿痕，心里就犯嘀咕，是不是湿气重、脾胃虚啊？确实齿痕舌和这些脱不了干系，但一上来就健脾祛湿，方法太笼统，效果也不一定好。今天我就给大家分享个简单又实用的方法，专门针对糖尿病后面会介绍。
肺不好的人有福啦!生姜煮水化痰祛湿,散寒升阳,早喝早好结果一连拖了快半个月，咳嗽还是老样子。“你这不是普通感冒，是寒气没散，痰卡在肺里出不来。”邻居李姐看她天天捂着被子咳，忍不住劝她，“我们家以前也是这样，后面用生姜煮水加点料，三天就轻松多了。”张阿姨照着方法煮了一锅生姜水。喝了一段时间后，早上起床的痰少了，咳嗽也等会说。
7进了房间，我发现他早有准备，不仅备好了鲜花，连瑜伽球、芭蕾把杆这些有助放松的东西都一应俱全。我刚躺到床上，顾远明就端来一碗姜汤。我亲手煮的，放了祛湿的中药，你快趁热喝了。说完，他就要离开。我迷迷糊糊地嗯了一声，突然灵光一现。糟了，药还没涂呢！我手忙脚乱地爬起来，双还有呢？
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