如何快速长高不伤身_如何快速长高20厘米
孩子身高不达标咋整?3种男孩女孩难长高,速看咋干预!那到底是哪些情况会让孩子难长高呢？ 咱先说说男孩，有3种情况很可能让他们长不到1米7。第一种是“熬夜小达人”型。现在很多男孩喜欢晚上熬夜打游戏、刷视频，这可太伤身高了。生长激素一般在晚上深度睡眠时分泌得最多，要是孩子经常熬夜，生长激素分泌就会大打折扣，身高自然是什么。
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守岁不伤身指南:0-6岁宝宝除夕作息表,新手爸妈快存除夕守岁是咱们中国人的老传统，但对0-6岁的宝宝来说，跟着大人熬夜可不行。别担心，这份分龄作息表让宝宝既能感受年味儿，又能睡好长高高。先说说为啥宝宝不能熬夜——3岁前的娃每天要睡12-14小时，错过黄金睡眠时段，不仅影响生长激素分泌，第二天还容易哭闹不止。新手爸妈记得等我继续说。
别交智商税!6种“伪健康食品”坑钱伤身,家长注意现在人买吃的总爱盯“健康标签”——给孩子囤高钙奶盼长高，自己把果蔬干当低卡零食，早餐冲风味麦片图方便，觉得这样既养生又省事。可不少贴着“健康”标签的食物，其实要么藏着大量糖和油，要么没多少真营养，花了冤枉钱还伤身体。今天就把这6 种常见的“伪健康食品”扒透后面会介绍。
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