银耳和什么不能一起炖_银耳和什么不能一起吃
银耳出胶有诀窍,直接下锅炖就错了!牢记4点,胶质满满软糯香滑确保银耳能充分吸水、膨胀，才能释放出更多胶质。通常来说，银耳和水的比例可以参考1:8,也就是1份银耳配8份水，喜欢汤多一点的朋友可以适当增加水量。第三点，选择炖锅或者砂锅，避免铁锅说到炖汤的锅具，炖锅和砂锅是首选。很多人可能觉得用铁锅方便，但在炖银耳的时候，铁锅容易后面会介绍。
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银耳炖的神奇功效:养心安神、健脑益寿,暮年食之更佳这神奇的转变背后隐藏着什么呢？原来银耳与莲子的组合富含养心安神、健脑益智的功效。对于中老年人群来说，这是一种既简单又有效的健康食疗方式。今天，让我们一起揭开银耳与神秘食材搭配的秘密，探索它如何帮助我们养心安神、健脑益智，让晚年生活更加美好。接下来，让我们走说完了。
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我不管你们爱不爱喝,请一定码住这个配方!大家好，我又来给你们分享美食啦！今天给你们分享的是冰糖银耳炖雪梨的做法！小时候只要一感冒咳嗽，我妈就一定会给我煮这个喝，还让我把汤和梨肉一起吃掉，那时候也不懂为什么，反正喝完超舒服的！ 梨肉煮的糯糯甜甜的，吃着很嫩滑，汤里面还加了银耳和红枣，喝起来有黏黏嫩滑的口感，好等会说。
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