女生吃什么对身体好还有营养
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女孩每天一根香蕉数月身体大变,吃错却伤身!什么“香蕉减肥法”“香蕉清肠法”,鼓吹一天吃三四根香蕉当正餐。这些极端吃法根本不考虑每个人的个体差异和营养平衡,不仅不能减肥,还容易让人营养单一、代谢紊乱、肠胃功能失调。我就见过不少年轻女孩,为了追求快速减肥,尝试这些方法,结果把自己折腾得胃肠功能紊乱、月经等我继续说。
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女生吃什么对身体好还有营养的食物
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女性多吃水果有好处,这些水果煮熟了吃,营养或会翻倍众所周知,水果的营养极其丰富,而且这些营养对身体很好。于是很多女生宁可不吃主食,也不能忘了吃水果。当然,坚持吃水果的女生,不仅身体很还有呢? 正是吃柚子的耗时间,不仅皮薄肉多,而且汁水也特别丰富。简单来说:柚子就是一种营养价值高,热量又低的水果。新鲜食用时,柚子的口感酸甜,还有呢?
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女生吃什么对身体有好处
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第二百零六章好儿媳王菊一愣,忘了才被老娘骂了一顿,脱口而出道:“妈,这都是营养品,你吃了身体好,送回去干啥?”孙继红也是一脸不解的看着王老太太,附和的点头,不明白婆婆又闹个什么劲。只有乔宝珠体会到了老太太的良苦用心。只见王老太太推开孙继红,看向站在她身后的乔宝珠。“小姑娘,老婆子好了吧!
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