菠萝古老肉家常做法简单_菠萝古老肉家常做法
春天抓住孩子长高黄金期,4道营养菜助力孩子个子猛长!01菠萝咕噜肉食材：菠萝，里脊肉，青红菜椒，番茄酱做法： 1.里脊肉切成小块。生抽1勺，料酒1勺，盐少许，白胡椒粉少许。抓拌均匀，腌制10分钟。加好了吧！ 适量盐和白胡椒粉，搅和搅和。3. 锅刷油，先铺一层紫菜，再放上虾滑，撒点黑白芝麻，两面煎到金黄，出锅撒点葱花就搞定啦！简单美味，赶紧动手试试好了吧！
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建议多吃“排毒菜”,清肠胃补气血这些美食广受欢迎，也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。菠萝咕噜肉食材：梅头肉1斤、菠萝半个、青红辣椒各1个、1勺生抽、1勺白醋、2勺白糖、3勺番茄酱、4勺水搅匀做法： 1、梅还有呢？
女性必吃8道补铁食谱,快速补血让面色红润健康详细做法分享给您！ 菠萝古老肉所需材料：猪里脊肉300g、菠萝1个、鸡蛋1个、青椒1个、红椒1个、洋葱1个、生抽2勺、料酒1勺、白糖小发猫。 4. 加入适量冰糖，搅拌均匀，继续煮至冰糖融化即可。这8 道补铁食谱简单易做，营养丰富，女性朋友们不妨经常做来吃，让自己面色红润，健康美丽小发猫。
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