藕什么时候吃好_ 藕什么时候施肥最好
古人连饭都吃不饱,为何能发展出饮食文化?他们每天吃什么?啥时候吃啥，咋做，都有规矩，透着对天时地利的尊重，吃着吃着，文化就这么一代代传下来了。古代人包饺子别看古时候交通不便，各地吃的东西可大不一样，唐宋那会儿，地方菜的雏形就冒出来了，四川那边，靠着香料贸易，麻辣味儿开始蹿红。花椒一扔，辣椒一炒，锅里滋滋响，吃得人满头冒汗，过瘾是什么。
收藏!照着吃就能健康加倍,每天吃蔬果有啥讲究?蔬菜可以多吃点，它热量低、膳食纤维多，多吃点也不怕胖。水果呢，也别吃太多，毕竟有些水果糖分挺高的，吃多了容易长胖。这就好比开车，速度得控制在合理范围内，太快太慢都不行。然后，吃的时间也有学问。水果一般饭前1 小时或者饭后2 小时吃比较好。饭前吃水果可以增加饱腹感，减还有呢？
╯０╰
酒局前吃啥能护胃?这些食物必看,给胃加“防护罩”!家人们，有没有这样的经历：一场酒局下来，第二天胃里翻江倒海，直呼“再也不喝了”，可下次酒局又难以拒绝。这酒局啊，就像“甜蜜的负担”，想享受氛围又怕伤了胃。那酒局前到底吃啥能护胃呢？别急，下面就给你推荐一些能为胃加“防护罩”的食物。首先是面食。像馒头、面包这类面食还有呢？
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