银耳配什么熬好喝_银耳配什么粥好吃
教你在家熬银耳百合莲子羹,做法简单,粘稠顺滑,营养又好喝大家好！今天我要分享一道非常适合秋季饮用的甜品——银耳百合莲子羹。这道甜品不仅口感粘稠顺滑，而且营养丰富，具有润肺养颜、清心安神等功效。一起来看看如何在家轻松制作吧！银耳百合莲子羹的主要食材为银耳、百合和莲子。银耳富含胶质蛋白和多种维生素，具有润肺养颜的作说完了。
春天多吃银耳和山药,教你营养做法,美容养颜佳品,软糯又好喝银耳的胶质才能出来，要不炖出来不黏糊。二、山药的黏液别沾手切山药的时候别直接上手，戴个手套免得痒痒。而且切好泡水里，要不一变黑，炖出来不好看也不好吃了。三、火候是关键炖这汤得用小火，慢慢来，银耳的胶质得靠时间熬出来，山药也得炖软糯。贪快开大火？那就准备喝一锅“..
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低估了这个玉米马蹄银耳羹,给100张面膜都不换,巨好喝巨润我也感觉特别润。关键是做法很简单，还可以代替奶茶跟甜品、糖水来喝，营养又健康。准备材料：(一个人) 玉米半根、马蹄四个、银耳提前泡发、冰糖。做法： 先把银耳熬出胶，再放入马蹄，再放入玉米，再放入冰糖，就可以了。真的是一口下去，整个人都水润润的了。如果是天气热，冰镇一下后面会介绍。
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