女性美容养颜吃什么保健品好
这5种常见的食材,却有可能让人青春靓丽,记得家中常备美容养颜未必是什么难事。生活中注意把控饮食，多吃点养颜食物，或许能够得到比护肤品、保健品更显著的效果。这5种“美颜菜”，请记得加入食谱中。1.香蕉大家都知道香蕉具有促进消化、缓解便秘的效果，这种作用也使得它能够加速人体的代谢速率和排毒速度，将体内的代谢废物更快说完了。
西红柿生吃真有益?杀菌助消化?事实可能出乎你意料更有人说它是健康界的“全能战士”——生吃能杀菌、助消化，甚至还能美容养颜，堪比天然保健品。然而，这些说法到底靠不靠谱？吃了这么多等会说。 吃生西红柿可能反而会刺激胃黏膜，加重不适感。有一项营养学调查指出，长期空腹食用生西红柿的人，胃部不适的发生率要比普通人高出15%左等会说。
生吃西红柿好处多,可以杀菌、帮助消化?答案可能会让你失望更有人说它是健康界的“全能战士”——生吃能杀菌、助消化，甚至还能美容养颜，堪比天然保健品。可仔细一琢磨，这些说法到底靠不靠谱？吃好了吧！ 吃生西红柿可能反而会刺激胃黏膜，加重不适感。有一项营养学调查指出，长期空腹食用生西红柿的人，胃部不适的发生率要比普通人高出15%左好了吧！
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