番茄配鸭蛋_番茄畅听
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冬日早餐的多样选择早餐一：小米红薯山药粥、糊塌子、咸鸭蛋、月饼、榨菜、番茄。天气渐冷，早餐喝小米粥很是惬意。山药是优质食材，孩子不爱直接吃，我便将其切碎与小米同煮，再加些去核红枣增添甜味，营养又美味。西葫芦切丝，与胡萝卜丝、鸡蛋、玉米面粉、全麦面粉、盐混合成糊，平底锅少油制成软等会说。
勤快妈妈一周早餐不重样,做法简单全家爱吃!早餐一：小米红薯山药粥、糊塌子、咸鸭蛋、月饼、榨菜、番茄。天气渐渐冷了，早餐喝点小米粥还是挺舒服的。山药也是极好的食材，孩子们不爱直接吃，我就把山药切碎了放在小米粥里一起煮，加一些去核红枣，增加甜味，营养健康好吃。西葫芦是这个季节常吃的蔬菜之一，把西葫芦和胡萝是什么。
这7道菜太好吃了!一共有7道菜谱，喜欢的朋友可以收藏起来候做一做。香菇胡萝卜炒肉片材料：适量香菇，适量胡萝卜，适量猪肉片，玉米淀粉，酱油，食用油，淀粉水，葱花。山药小肉丸材料：120克猪里脊，玉米淀粉10克，山药40克，鸡蛋清10克，胡萝卜15克，1勺酱油，1勺番茄酱，1勺玉米淀粉，小半碗清水，葱花。鸭蛋等我继续说。
这几种食物,是隐形盐刺客隐形盐，往往隐藏在日常加工食品中，不知不觉增加钠的摄入。各类调味品，厨房常用的味精、鸡精、酱油、蚝油等均含有较多盐分。黄酱、豆瓣酱、甜面酱等酱料含盐量尤其高；甚至连番茄酱、沙拉酱、蛋黄酱等，为提升风味，也会添加大量盐分。腊肉、香肠、咸鸭蛋等，为保证口感和延长保还有呢？
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