银耳和什么搭配养肺_银耳和什么搭配做粥最好
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银耳润肺效果佳,4种搭配调理更有效,不怕越吃越燥!银耳在我国被誉为“润肺圣品”，常常被用来制作各种滋补食谱，很多人都食用银耳来调理身体。它含有丰富的植物胶质，可以润肺清燥，滋阴养肺后面会介绍。 配合银耳和梨的搭配，更有助于清热润肺，提升气血循环，起到滋补身体的作用。三、银耳+红枣：滋补气血、润肤养颜银耳与红枣的搭配是非常经后面会介绍。
破壁机懒人食谱:在家轻松做“润肤水”食材搭配暗藏玄机▫️秋藕100克|生津止渴的"水中灵根" ▫️秋月梨半个|润喉养肺的天然甘露▫️新疆灰枣5颗|调和脾胃的黄金配角洗净的藕块带着晶莹的拉丝，雪梨清甜的汁水渗入红枣皱褶里，加600ml山泉水，破壁机选择豆浆模式。25分钟后，空气里弥漫着类似银耳羹的胶质感香气。..
祖传润燥古方改良版!3种当季食材,让皮肤水润食材搭配暗藏玄机：秋藕100克，是生津止渴的"水中灵根";秋月梨半个，为润喉养肺的天然甘露；新疆灰枣5颗，是调和脾胃的黄金配角。洗净的藕块带着晶莹的拉丝，雪梨清甜的汁水渗入红枣皱褶里，加600ml山泉水，用破壁机选择豆浆模式。25分钟后，空气里弥漫着类似银耳羹的胶质感香气。亲好了吧！
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