打呼噜是因为鼻子不通气吗
血压控制不好竟然是“打呼噜”惹的祸,同济专家介绍50%鼾症患者...都会提高患鼾症的风险。对于鼾症的应对，专家建议，轻度鼾症患者可以通过生活方式调整来改善症状，如减肥减轻气道周围脂肪压迫，改善通气；避免仰卧，尝试侧卧位睡眠，因为仰卧时舌头和软腭容易后坠堵塞气道；戒烟限酒，减少对咽部的刺激。中重度鼾症患者则应及时就医，医生会根据病情等会说。
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警惕打呼噜的潜在危险:严重时可能危及生命打呼噜是许多人在睡眠中常见的现象，但你知道吗？如果在夜间多次出现呼吸暂停的情况，则可能预示着阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSA等会说。 实际上是指打鼾。虽然日常生活中很常见，但频繁发生的打鼾往往意味着存在潜在的健康风险。”李蔚解释说，这通常是由于阻塞性睡眠呼吸暂等会说。
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鼾声如雷 试试这几招壹了解打鼾的缘由打鼾是由于睡眠时呼吸道部分阻塞，导致气流通过时产生涡流，引起咽部软组织振动而发出的声音。打鼾的原因多种多样，常见的包括： 鼻腔问题鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻炎等鼻部疾病会导致鼻腔通气不畅，迫使气流从口腔通过，从而引起打鼾。咽喉部问题扁桃体肥大、..
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