菠萝古老肉家常做法视频_菠萝古老肉家常做法
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春天抓住孩子长高黄金期,4道营养菜助力孩子个子猛长!01菠萝咕噜肉食材:菠萝,里脊肉,青红菜椒,番茄酱做法: 1.里脊肉切成小块。生抽1勺,料酒1勺,盐少许,白胡椒粉少许。抓拌均匀,腌制10分钟。加入一个鸡蛋和三勺淀粉,抓拌均匀。2.油温7成后下肉块,中小火慢炸,炸至金黄后捞出。调高火候,大火高温复炸一遍。捞出控油。3.青红椒,菠萝切等我继续说。
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建议多吃“排毒菜”,清肠胃补气血这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。菠萝咕噜肉食材:梅头肉1斤、菠萝半个、青红辣椒各1个、1勺生抽、1勺白醋、2勺白糖、3勺番茄酱、4勺水搅匀做法: 1、梅后面会介绍。
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女性必吃8道补铁食谱,快速补血让面色红润健康对于女性来说,由于生理周期的缘故,很容易出现缺铁性贫血的情况。缺铁会导致面色苍白、乏力、头晕等症状,影响身体健康和美丽。因此,女性朋友们需要注重补铁,通过饮食来补充身体所需的铁元素。下面为大家介绍8 道美味又营养的补铁食谱,详细做法分享给您! 菠萝古老肉所需材等我继续说。
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