泡什么喝能补脾_泡什么喝养胃
春天湿气重,多喝这汤健脾祛湿又助眠,不懂吃太可惜!光是看着就忍不住咽口水！舀一勺送入口中，软糯香甜在舌尖散开，喝完一碗，浑身都暖洋洋的，仿佛把湿气都驱散了！ 春天湿气重，就多给家人煮这碗莲子薏米西米糖水吧！大人孩子都爱喝，既能解馋，又能健脾、祛湿、助眠，养人又健康！趁着春光正好，赶紧去准备食材，把这份春日的温暖与健康小发猫。
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橘子浑身都是宝!这样泡水喝,可以健脾化痰,疏肝散结!1、橘皮：橘子皮经过晾晒、陈化后就是中药材陈皮，有理气健脾的效力。如果出现消化不良、胃胀等症状，可以尝试用陈皮泡水喝，能帮助缓解症状。2、橘络：所谓橘络，就是是橘子果肉上面那种白色的网状筋络。橘络主要有行气通络的能力，能够疏通经络中的气滞，缓解气滞引起的胸痛、胁还有呢？
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冬季党参的泡水搭档,一起喝不仅温补,还能健脾祛湿暖身驱寒!随便和什么东西一搭配就行。其实不然，党参也有它的“搭档”,搭配得当，效果才会更好。如果单独泡水喝，味道可能有些寡淡，效果虽然好，但可能不够明显。可是，如果和某些食材搭配，除了能温补气血、健脾祛湿，还能加倍驱寒、增强身体抵抗力，效果可是立竿见影的。说到党等会说。
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