菠萝水果_菠萝水果茶
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菠萝切法大揭秘!不挖眼不去皮,干净又方便菠萝人人都爱吃，酸甜可口，营养价值高，且最近物美价廉。但菠萝不好削皮，很多人只能吃切好的，又担心卫生问题。其实切菠萝很简单，今天就分享几个不挖眼不去皮又快又省事，还不脏手的切法，水果店老板都在用哦。切菠萝前，先去掉菠萝上面底部的叶子，买菠萝时选底部带叶子的更新鲜。..
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维生素C是苹果的7.5倍,胡萝卜素是菠萝的45倍,这种水果正当时一直以来，各式各样的水果深受“民”心，尤其是又到了吃应季水果的时候了，如正当时的金黄色果肉芒果，鲜甜多汁，适合做布丁、冰沙、慕斯、班说完了。 普通的芒果为897微克就已经是菠萝的45倍。该营养素被摄入体内后，可以在体内转化为维生素A,起到维持眼睛正常的生理功能，保护视网膜免受说完了。
菠萝成关注焦点!医生:常吃有4好处,2类人一口别碰盛夏的水果摊前，黄澄澄的菠萝总像披着金铠甲的“小战士”，带着独特的果香吸引着路人。削开带着硬刺的外皮，鲜嫩多汁的果肉散发着酸甜气息，无论是直接啃食、榨成冰饮，还是拌进沙拉，都能瞬间点亮味蕾。不过你知道吗？这颗看似普通的热带水果，藏着不少健康“小心机”，但也有它还有呢？
胡萝卜素是菠萝40倍、热量低于苹果,这水果当下吃正合适在水果琳琅满目的市场上，有一种星形切面的水果正悄然走俑进入最佳食用季节——杨桃。这种原产于东南亚的水果，不仅外形独特，营养价值更是不容小觑。令人惊讶的是，杨桃中的胡萝卜素含量竟是菠萝的40倍，而其热量却比我们常吃的苹果还要低。现在正值其成熟季，无疑是享用这一营是什么。
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现在吃这水果正当时!胡萝卜素超菠萝,热量低于苹果比很多常见的其他黄果肉水果都高，是木瓜的1.1 倍、杏的2 倍、橙子的5.6 倍、柿子的7.5 倍，更是菠萝的45 倍。另外，有文献对比了大黄芒、大青芒、鹰嘴芒和台芒，其中的数据显示这4 种芒果的β-胡萝卜素含量都非常高。最高的是大黄芒果，高达4060 微克/100 克；最低的是大青芒，为好了吧！
酸甜鲜香!黄油凤梨煎虾仁碰撞味蕾的秘密?最近天气太热，只想宅空调房。但冰箱还有虾，还是做点好吃的吧！想到这酸甜的夏日美味，我决定做黄油凤梨煎虾仁！ 虾仁是我最爱的食材，鲜嫩多汁。凤梨是夏日水果，酸甜可口，还能助消化。把两者结合，就是一场味觉盛宴！鲜虾的鲜美配上凤梨的酸甜，再加黄油的香味，绝了！ 这菜做法简单，但好了吧！
这种水果现在吃正好!胡萝卜素比菠萝多,热量比苹果还低比很多常见的其他黄果肉水果都高，是木瓜的1.1 倍、杏的2 倍、橙子的5.6 倍、柿子的7.5 倍，更是菠萝的45 倍。另外，有文献对比了大黄芒、大青芒、鹰嘴芒和台芒，其中的数据显示这4 种芒果的β-胡萝卜素含量都非常高。最高的是大黄芒果，高达4060 微克/100 克；最低的是大青芒，为小发猫。
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买水果总纠结!凤梨和菠萝咋选?一文解惑家人们谁懂啊！每次去水果摊买水果，一看到凤梨和菠萝放在一起，瞬间就纠结住了。这俩水果长得那叫一个像，价格还不一样，到底该咋选呢？今天咱就来好好唠唠。咱先说说菠萝。菠萝的外表皮一般比较粗糙，颜色呈橙黄色，果眼比较深，而且小刺多。就好像一个穿着“粗布麻衣”还带刺的小等我继续说。
菠萝成关注焦点!医生揭秘常吃4大好处,2类人千万别碰菠萝，这种热带水果因其酸甜可口，丰富的营养成分，成为了许多人夏季桌上的常见水果。无论是直接食用，还是做成果汁或沙拉，菠萝都能带来愉悦的口感和清爽的感觉。近年来，关于菠萝的健康益处也频频成为讨论的焦点。一些医生指出，常吃菠萝对健康有不少好处，但也并非所有人都适合好了吧！
胡萝卜素是菠萝的45倍,热量比苹果还低,这种水果现在吃正好比很多常见的其他黄果肉水果都高，是木瓜的1.1 倍、杏的2 倍、橙子的5.6 倍、柿子的7.5 倍，更是菠萝的45 倍。另外，有文献对比了大黄芒、大青芒、鹰嘴芒和台芒，其中的数据显示这4 种芒果的β-胡萝卜素含量都非常高。最高的是大黄芒果，高达4060 微克/100 克；最低的是大青芒，为小发猫。
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