喝什么茶可以养胃去肝火_喝什么茶可以养胃最好
春天肝脏活跃,多喝八道汤降肝火、清肠胃、增强免疫力引发肝火旺盛和肠胃不适的不良反应，影响到我们的身心健康。因此，春天是肝脏活跃的时期，推荐大家八道汤可以多喝，不仅道道降低肝火、清肠养胃，而且可以增强免疫力，有助于我们健康身心火过春天。接下来，我分享一下这八道汤的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。一、番茄娃娃等我继续说。
睡眠不好多是肝火旺,建议多吃这3种汤清肝火助眠1.枸杞叶瘦肉汤枸杞叶清肝明目，能缓解眼睛疲劳，还能清火去燥。瘦肉滋阴补虚，健脾养胃。【食材】枸杞叶、瘦肉【做法】1. 前腿肉切成薄片，放入碗中，加入适量姜丝、少许盐、少量生粉和几滴食用油。用手抓匀，放置一旁腌制10分钟。2. 枸杞叶的梗摘掉，只留下叶片。锅中水烧开，放等我继续说。
春天必吃5种野菜,清肝养胃黄金期错过等一年!清肝火、祛寒湿，春天正是吃它们的最佳时机。超市里可是卖的很贵呢，今天给大家分享这5种野菜的做法，赶紧码住试试吧，错过就要等一年！ 荠菜炒鸡蛋荠菜是最常吃的春季野菜，做法简单，尤其是荠菜和鸡蛋一起炒。也可以做荠菜饺子，也非常美味。凉拌蒲公英蒲公英可不是只能煮水喝，等会说。
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