莲藕煮水一次放多少莲藕
莲藕变身厨房宝,5种做法香翻天,你家吃法上榜了吗?莲藕这东西，简直是厨房里的宝！最近网上掀起一股“莲藕热”，从丸子到汤，再到煎饼、炒菜，样样都能做，家家户户都爱吃。你想不想也试试，把这不起眼的食材变成一桌子好菜？ 先说个最火的菜——珍珠莲藕丸子。糯米泡一夜，捞出来控干水。莲藕削皮，擦成细丝，再剁几下，弄得碎碎的。猪肉是什么。
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我家每周必煲一次莲藕汤,不用放肉也能煮出油脂,孩子喝了倍儿棒今天我要给大家介绍一个我家每周必喝一次的经典——素藕汤！有的朋友可能要问了，不放肉能好喝吗？绝对打包票告诉你：好喝！而且还特别香浓！关键是孩子喝了特别好，快来试试吧。准备食材：首先咱得先说下，煲这个汤需要哪些食材。都不复杂，普通菜市场、超市都能搞定：莲藕2节，铁棍山小发猫。
韭菜炒莲藕十分钟上桌,香翻天全家抢着吃,肠胃还顺畅!核心就是韭菜和莲藕这对黄金搭档，味道怎么都不会差。这菜还有个特点，便宜又实惠。菜市场里，韭菜和莲藕都是常见货，价格亲民。花不了几个钱，就能做出一盘色香味俱全的菜，经济又实用。尤其秋冬季，莲藕正当季，新鲜又便宜，不吃可真是亏了。你家怎么做这道菜？有些人喜欢莲藕炒得好了吧！
必看!煲莲藕汤的“3要放,3不放”,让你轻松做出美味靓汤!家人们谁懂啊！想煲出好喝又营养的莲藕汤，却总是差点意思。今天我就给你揭秘煲莲藕汤的“3要放，3不放”，让你轻松做出美味靓汤，这波操作直接封神！ 首先来说说“3要放”。第一要放的就是排骨。排骨就像是莲藕汤的“灵魂伴侣”，它富含蛋白质和骨胶原，和莲藕一起炖煮，能让汤变得还有呢？
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煲莲藕汤牢记“3要放,3不放”,汤鲜味美营养清爽不油腻被广东阿婆骂了三年才懂！煲莲藕汤竟藏着「玄学」学会这招邻居天天来蹭汤去年在顺德喝到一碗让我魂牵梦绕的莲藕汤：汤头奶白得像秋月，藕小发猫。 第一次看顺德阿婆往汤里丢花生时，我整个人裂开：「这是黑暗料理吧？」结果汤炖好后，浮油居然不见了！捞颗花生咬开，里面吸满了藕香，比坚果还小发猫。
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煲莲藕汤有啥秘诀?牢记“3要放,3不放”,鲜美营养不油腻!家人们，有没有这样的困扰：满心欢喜地在家煲莲藕汤，结果汤的味道却差强人意，不是油腻腻的，就是感觉少了点鲜味。本想喝上一碗营养又清爽的莲藕汤来滋补一下，结果却不尽如人意，真的很让人emo啊！ 那究竟怎样才能煲出汤鲜味美、营养清爽还不油腻的莲藕汤呢？别担心，今天我就给你等我继续说。
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莲藕肉丸子的N种创意吃法,你知道几个?快来解锁!家人们谁懂啊！普普通通的莲藕肉丸子居然有超多创意吃法，每一种都能让你的味蕾嗨到飞起，你知道几个呢？快来跟着我解锁吧！ 1. 莲藕肉丸子汤——暖心又暖胃丸子汤绝对是莲藕肉丸子最经典又简单的吃法之一。你只需要准备一锅清水，放入姜片、葱段，等水烧开后，把莲藕肉丸子一个个后面会介绍。
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冬令食养,女生必尝:莲藕的补气益血与健脾开胃功效,胜过燕窝!古语有云：“秋藕最肥美”，《本草纲目》中亦对莲藕的诸多益处有所记载。这看似毫不起眼的藕，实则蕴含着丰富的营养价值！不信？那就接着往下看吧！ 你对莲藕的宝藏营养了解多少呢？ 莲藕可不只是外表好看，它富含多种营养元素，像维生素C、钾、铁等都是它所蕴藏的“宝藏”。要知道好了吧！
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莲藕煮法大揭秘!5种神仙煮法,让你轻松逆袭厨房小白?3. 莲藕糯米粥如果你想喝上一碗暖暖的粥，莲藕糯米粥就是个不错的选择。把糯米提前泡几个小时，莲藕去皮切成小块。把糯米和莲藕一起放进锅里，加入适量的水，大火煮开后转小火煮30 - 40分钟，直到糯米变得软糯，粥变得浓稠。你还可以根据自己的口味加点冰糖，煮至冰糖融化。这粥口小发猫。
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家常青椒莲藕回锅肉,香到狂炫三碗米饭!家常青椒莲藕回锅肉，真的太费米饭了～ 没有食欲一定要试试这道简单家常菜永远吃不腻，太下饭啦准备食材：莲藕青椒五花肉做法：1、五花肉冷水下锅煮十分钟切薄片，青椒切条，莲藕切片。2、锅内不放油，放五花肉煸炒，姜片蒜片花椒，半勺老抽，一勺豆瓣酱爆香。3、五花肉炒制微干倒还有呢？
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