为什么胖的人比瘦的人更白_为什么胖的人比瘦的人怕热急转弯
老年人太瘦有危害?专家呼吁60岁以上老人保持此体重为啥？因为稍微胖点儿的老人，肌肉量更足、营养储备更好、抵抗力更强，遇到突发疾病也更扛得住。这就像是老式火车，虽然慢点儿、重点儿，但抗风抗压，耐造！ 当然，“微胖”不等于“大腹便便”，别误会了重点。重点是老年人不能太瘦，要有一定的营养储备和肌肉量。七、缺蛋白，骨头会说完了。
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体重一直降不下来?深度剖析原因,教你逆袭变瘦看着别人轻轻松松就瘦下来，穿啥都好看，自己却还在和顽固的脂肪作斗争，心里别提多憋屈了。这到底是为啥呢？别急，咱们今天就来深度剖析一等会说。 还有的人，节食一段时间后，体重确实降了一点，可稍微多吃一点，体重立马反弹，甚至比之前还重，这简直就是“辛辛苦苦几十年，一夜回到解放前”等会说。
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节后胖三斤?7天瘦5斤的减肥秘籍必看!假期结束，你是不是一上秤，发现体重“蹭蹭”往上涨，妥妥胖了三斤，甚至更多！想想假期里，各种美食轮番上阵，火锅、烧烤、甜品，根本停不下来。.. 接下来我就给你分享7天瘦5斤的减肥秘籍，这波操作直接封神！ 首先是饮食方面。你得严格控制热量摄入，少吃高油高糖的食物。早餐可以选择一好了吧！
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