如何让自己变得自律学习篇_如何让自己变得自律努力学习
围棋:想要非凡人生,要学会延迟满足感曾给孩子读过不少如何变得更加自律的书籍、战胜拖延的文章，学习让自己变自律的兴趣爱好。但是，实际执行起来还是有很大难度的，这是因为，人的本性都是渴望得到及时满足的。一条短视频15秒就能把人逗得哈哈大笑，一局王者荣耀游戏20分钟左右就能结束战斗，而学围棋、做奥数题小发猫。
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后悔现在才知道:让孩子变得自律很简单,只需家长做好3件事就行但学习、阅读、做公益，丝毫没耽误，父母完全不用担心他会浪费时间！ 人家的孩子为什么这么听话？怎么我的孩子就做什么都很费劲儿呢？实际上等会说。 让孩子变得越来越自律。当然除了纪录片，家长也可以寻找身边具有内驱力的人作为榜样，引导孩子学习他们的行为和思维方式，比如说成功的企等会说。
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成年人最顶级的自律:给大脑“戒糖”注意力变得涣散。学会给大脑戒糖，才是成年人最顶级的自律。01 英国阿道司·赫胥黎在《美丽新世界》设定了一种零食：苏摩。在这个世界等我继续说。 让学习过程变得高效便捷。但久而久之，自我学习能力就会被剥夺。在《流行之道》这本书里，北京大学胡咏教授写了一个有意思的现象。短视等我继续说。
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