莲藕怎么切不会碎_莲藕怎么切丁块
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冬天驱寒必吃8道菜,补气血强免疫,温暖过冬就靠它!莲藕玉米炒肉食材准备:瘦肉、莲藕、玉米粒、蒜末、葱花。做法流程: 1.瘦肉清洗干净,然后切成瘦肉碎,放入大碗中,接着加入适量的淀粉、生抽、料酒和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.莲藕去皮,然后和剥好的玉米粒一起清洗干净,接着把莲藕切条备用,再起锅烧水,水烧开之后,放说完了。
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分享八道美味菜肴,营养高颜值好,孩子吃了还想吃莲藕排骨准备食材排骨,莲藕,葱姜,盐1,先把排骨放在清水洗干净,然后冷水下锅焯烫两三分钟,撇去浮沫后捞出来冲洗干净。莲藕削皮切成大块,放在水里浸泡一下。2,洗干净的排骨放入汤锅里,加入葱姜,大火炖开,再转中火炖15分钟左右。再把莲藕倒进去,中火炖20分钟。3,莲藕和排骨炖等会说。
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莲藕是寒性蔬菜?医生告诫这4物要少吃!“妈,你怎么又煮莲藕排骨汤啊?外面都降温了,喝这个会不会太凉?”刚刚从单位回家的小周一进门就皱起了眉。他的母亲一边往碗里舀着藕汤一边笑道:“秋天吃藕最养人,润燥养胃,老祖宗都这么讲的。”“可我朋友圈看到说‘莲藕是寒性的’霜降后不适合吃太多!”小周仍有点担心。..
莲藕炒肉脆嫩鲜香,家常美味一锅搞定!食材准备莲藕:切成薄片,洗净。瘦肉:切成薄片。红椒和青椒:切成段。葱:切成葱花。肉片腌制腌制肉片: 1 勺料酒1 勺生抽少许胡椒粉1 勺淀粉1 勺食用油抓匀腌制,锁住水分。烹饪步骤处理莲藕:莲藕切片后,用清水冲洗,去除淀粉。烧一锅水,水开后加入莲藕片焯水,捞出沥干水分。炒肉片:热等会说。
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