炖鸡汤的家常做法冬瓜
夏天吃冬瓜新吃法,不炖不炸,一次3斤不够吃!夏天是吃瓜的季节，除了西瓜外，最该常吃的就是冬瓜了，冬瓜有清热利湿的特点，夏天多吃一些冬瓜不仅有助于排出身体的湿气，还能补充水分和维生素，所以说天热要多给家人吃一些冬瓜，对身体特别好。冬瓜的做法多种多样，今天就用冬瓜搭配3个鸡蛋，和大家分享一个新吃法，不炖不油炸，出等会说。
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大厨揭秘!炖冬瓜的绝妙做法,让你在家也能轻松品尝到鲜美滋味ߍ�【家常红烧冬瓜】主要材料：新鲜冬瓜、葱蒜末、小米椒、虾皮。调味汁配方：混合两勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油、半勺白糖以及大半碗清水搅拌均匀。制作方法： 1. 冬瓜削皮后切成块状，先将葱蒜末和虾皮炒香后再加入冬瓜稍微翻炒几下，然后倒入事先调好的料汁慢炖五分钟至八后面会介绍。
冬瓜新吃法:告别传统红烧汤炖,解锁开胃清爽的神仙做法!详细学习这个做法吧。首先，将价格亲民的冬瓜去皮并去籽后，我们需要将其切成稍厚的片状，以确保烹饪时成熟度一致，无需过薄，均匀切片即可小发猫。 随后加入冬瓜继续翻炒至软熟，同样大约1分钟。作为一位分享过上千道家常美食的资深新媒体运营师，我期待你的支持与喜爱。请为这个视频点小发猫。
冬瓜老鸭汤的制作方法冬瓜老鸭汤的做法冬瓜；鸭；陈皮；盐；生姜； 老鸭汤是我国中医里的滋补保养佳品，有益健康，延缓衰老、滋阴补虚。尤其适宜夏秋季节食用，炖老鸭时加入冬瓜等煲汤食材，既可荤素搭配起到营养互补的效果，又能补虚损、消暑滋阳。做法和步骤1冬瓜连皮洗净，切开后去除里面的冬瓜子，将冬瓜是什么。
三伏天吃羊肉扶阳气,做法简单美味,中午炖一锅全家香这个做法在我家最受欢迎，中午炖了一大锅，全家吃都很香。今天午餐安排了羊肉冬瓜粉丝汤、辣椒炒花菜、凉拌黄瓜，主食是杂粮煎饼。羊肉冬瓜粉丝汤是在羊肉粉丝汤的基础上改良的，夏天的羊肉粉丝汤里放点冬瓜，好喝又营养，做法简单，推荐给大家。【羊肉冬瓜粉丝汤】【食材配料表好了吧！
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男人过了50岁,要常吃这8道“强肾菜”,提高抵抗力,更显年轻冬瓜炖鸭肉食材：冬瓜，鸭肉，蛤蜊，调味料； 做法： 1、冬瓜切掉外皮，切成小块。鸭子剁成小块。蛤蜊清洗干净，没有蛤蜊可有花甲代替，主要为了提鲜； 2、鸭子先焯水，然后再用少许的油炒制一下，炒出鸭皮里面的多余油脂，把锅内多余的油倒出来，加姜片，倒入沸水小火炖制； 3、炖到鸭肉熟后，加后面会介绍。
冬瓜不炖汤改炸条,10分钟出锅酸甜脆,孩子吃到不想停一盘金黄酥脆的冬瓜条摆在桌上，蘸点酸甜的番茄酱，咬一口，香脆的外皮裹着软嫩的冬瓜，孩子吃得停不下来。这道菜叫冬瓜炸条，做法简单到不行，不用炖、不用炒，连凉拌都不用，几步就能搞定。冬瓜这东西，平时看着不起眼，但营养可不少，关键还能变出这么好吃的花样，赶紧来看怎么做。做是什么。
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夏天喝汤有讲究,这三碗消暑汤你必须学会第一道：冬瓜薏米排骨汤(消暑祛湿) 食材准备： 冬瓜500克薏米50克排骨300克姜片3片枸杞10克详细做法： 薏米提前浸泡2小时，排骨焯水去血沫锅中加水，放入排骨和姜片，大火煮沸后转小火炖40分钟加入泡好的薏米继续炖20分钟冬瓜去皮切块，和枸杞一起下锅，再炖15分钟最后加适量盐好了吧！
立夏必吃!3种做法清热润肺,全家都爱这一口!今天就教大家3种简单好学的做法，厨房小白也能轻松搞定。【冬瓜老鸭汤】半只鸭剁块焯水，扔进砂锅加姜片小火慢炖。趁着这功夫，冬瓜削皮切大块备用。等鸭肉炖够1小时，冬瓜块下锅再煮20分钟，临出锅撒把枸杞，清甜的汤水带着肉香，喝完整个人都舒坦。这道汤特别适合没胃口的时候后面会介绍。
湿气重没胃口?4道家常菜让脾胃舒服一整天今天教大家做四道简单有效的家常菜，吃完浑身轻松，肠胃也舒坦。第一道：冬瓜薏米汤材料：冬瓜半斤、薏米50克、排骨200克、姜3片做法： 薏米提前泡2小时，冬瓜切块不去皮排骨焯水后放进砂锅，加满水大火煮开放入薏米和姜片，转小火炖40分钟最后放冬瓜块再煮15分钟，加点盐就能喝小小发猫。
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