胖的人有糖尿病吗
糖尿病患者能吃苹果吗?对血糖有无影响?一文讲清咬一口脆生生的苹果，清甜的汁水在舌尖散开——这个再寻常不过的日常画面，却让不少糖尿病患者纠结不已。都说“一天一苹果，医生远离你”，可这香甜的水果，真的适合血糖偏高的人群吗？今天就带大家揭开苹果与血糖的“爱恨纠葛”。被果皮锁住的“营养密码”拿起一颗红富士，圆后面会介绍。
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医生揭秘:血糖高但未患糖尿病的老人都有这3个习惯在医院的糖尿病门诊，有位67岁的退休教师坐在椅子上等着拿体检报告。她身材不胖，气色还不错，拿着体检单对身边的人小声说：“我这几年血糖一直高一点，医生也说不是糖尿病，叫我注意饮食，但也没说吃药。这到底算不算有病？”她眉头皱得很紧，脸上的表情带着些犹豫。她的问题其实后面会介绍。
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研究发现:久坐人群即便不胖,患糖尿病风险也更高很难让人联想到糖尿病。但糖尿病素有“沉默杀手”之称，等到出现手麻、眼花、尿频、口干等明显症状时，往往意味着胰岛β细胞已经受损严重。此时，即便吃药打针，也难以避免糖尿病并发症的出现。反倒是那些微胖但经常运动的人，身体的“糖调节系统”还能正常运转，还有挽回的余地好了吧！
解读最新糖尿病指南:关注8件大事,血糖好也防并发症!大家好！《中国糖尿病防治指南》发布了，里面有很多糖友需要知道的重要信息。今天，我用最直白的话给大家总结8个重点，看完你就知道该怎么做了！ 1. 体重管理：瘦一点，血糖更好关键点：胖的人更容易得糖尿病！ 研究显示：体重指数(BMI)≥30的人，糖尿病风险是正常体重(BMI
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