什么泡水喝对眼睛好又明目
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越吃眼睛越亮的1种菜,隔天吃一次,养肝明目又补脾!眼睛的健康需要日常点滴的呵护，而饮食调理是最温和有效的方式。胡萝卜凭借其高营养密度和百搭特性，既能做成快手小菜，又能化身精致主食。隔天吃一次胡萝卜，搭配其他深色蔬菜和优质蛋白，不仅能养肝明目、补脾养胃，更能让全家人吃得精神饱满！从今天起，让餐桌多一抹亮眼的橙，为后面会介绍。
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眼睛看东西模糊不清,简单两味药,补肝明目眼睛红肿痛的(先清热再补)② 感冒发烧期间(补药会闭门留寇)③ 孕妇和糖尿病人(需医师调整配方)这个方子我常推荐给早期白内障、老花加重的人，配合每天转眼球(顺时针+逆时针各转30圈)效果翻倍。春天采些新鲜枸杞芽，泡水喝也能辅助护眼。
眼干、眼痛、眼模糊?3杯“养肝明目茶”,还你明亮双眼!眼睛也会跟着“抗议”。比如，肝血不足时，眼睛就像没了充足燃料的灯，会视物模糊；肝阴亏虚，眼睛缺少滋润，就会干涩；而肝火上炎，就如同火苗太旺，会让眼睛目赤肿痛。如果你正被眼干、眼涩、眼红、眼痛、视力模糊等问题困扰，不妨试试下面这3种“养肝明目茶”，连很多医生朋友都在喝等会说。
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