胖了会有什么变化_胖了会有什么病
女性到了更年期容易胖,还容易胖肚子,如何对抗衰老保持身材?第一：为什么女性到了更年期容易胖。更年期，通常发生在女性45岁至55岁之间，在这个阶段，我们会面临着卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平显著下降的情况，此时，这样的生理变化直接导致了一系列身体反应，其中对体重的影响尤为显著。雌激素不仅是女性的性激素，还参与调节脂肪分布、新陈还有呢？
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体重决定寿命?研究:中年胖老年瘦人群,更易患痴呆中年胖、老年瘦：痴呆的“预警信号”？ 更令人担忧的是，这种“中年胖、老年瘦”的体重变化模式，还可能与痴呆症的发病风险有关。2015年，《柳叶刀》杂志发表了一项研究，发现老年人如果过于肥胖，并不会增加痴呆的风险，反而可能对大脑的认知能力有一定的保护作用。而相对而言，体等我继续说。
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低估早上吃红薯好处!52岁女性从134减到102,掉秤超快去年夏天，我遇到一位52岁的女性客户，她用了8个月时间，体重从134斤减到102斤。她的改变没有复杂的食谱，调整之一就是每天早上吃红薯。起初她半信半疑：“红薯不是主食吗？吃了不怕胖？”但坚持一个月后，她发现不仅身体轻松了，体重也开始稳步下降。国外一项跟踪研究发现，蒸煮或等会说。
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