在家怎样做糖栗子_在家怎样做酸奶
核桃板栗汤:简单易做的养生饮品前些日子去朋友家，她老公瞧见我浓密的头发，满是羡慕。他诉苦说自己头发大把大把地掉，白发也日益增多，为此忧心忡忡。而且晚上睡眠也不安稳，老是失眠。我听闻后，赶忙向他推荐了陈允斌老师的核桃板栗汤。我自己常喝，感觉效果颇佳。先是起夜次数减少了，再者睡眠质量提升了，整个后面会介绍。
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天冷别总炖肉!栗子扒白菜暖心又下饭,白菜软烂栗子甜糯超入味天冷了，就想吃点热乎又不腻的家常菜？今天给你推荐一道被严重低估的冬日美味——栗子扒白菜！听起来普普通通？但尝过就知道，清甜软烂的白菜吸饱了汤汁，粉糯香甜的栗子裹着浓汁，一口下去暖到心里，比大鱼大肉还让人满足，拌米饭能多吃两碗！ 这道菜可是传统鲁菜里的素菜精品，用做荤后面会介绍。
暖心暖胃黄金栗子粥,做法简单比白粥营养比甜汤养人天冷了就馋这碗热乎的！把栗子丢进粥里煮一煮，香甜软糯又暖胃，比白粥多了几分醇厚，比甜汤更添几分朴实。今天教你做这道「黄金栗子粥」厨房小白也能一次成功。选米有讲究，圆糯米是首选，煮出来的粥黏糊糊糯叽叽，和栗子的绵密简直是天生一对。要是怕太黏，也可以大米糯米各掺一等会说。
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冬日宝藏色!板栗色怎么搭都不踩雷就是咱们冬天吃的糖炒栗子那个颜色，带点暖乎乎的棕黄色，不深不浅刚好合适。不像深棕色那样老气，也没有浅驼色那么挑质感，随便穿都不会出错。最让人惊喜的是，它不挑皮！我这种黄二白穿着都显白，黑皮姐妹试了也说衬得肤色亮了不少，完全不用怕踩雷显黑。接下来重点说怎么搭，不管等我继续说。
板栗是心脏病“催化剂”?医生:想心脏好,4种坚果少吃糖或油脂时。板栗作为一种常见的坚果，其实在正确食用的情况下对心脏健康是有益的，但在某些加工形式下，板栗与其他坚果一样，可能成为心脏病的“催化剂”。因此，想要保持心脏健康的人需要特别注意，不要随意食用某些加工过的坚果。那么，哪些坚果可能会影响心脏健康呢？ 首先要好了吧！
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原来板栗剥皮这么简单!用个瓶盖,2秒剥一个,方法超牛说到板栗，大家都特别爱吃，尤其是这个季节，板栗是大量上市的时候，营养价值也非常的高，平时我们做个糖炒板栗，炖板栗都是非常营养又美味的，而且这个季节的板栗既便宜又营养，所以深受大家的喜爱。但很多朋友说到给板栗去壳去皮却拿到了不少的朋友。其实板栗去壳也是有技巧的，我是什么。
三道板栗家常菜,简单易做,香飘四溢光说不练假把式！这三道板栗家常菜，食材在超市就能轻松买到，做法极其简单，就算是厨房小白也能轻松驾驭。保证一端上桌，全家都会抢着吃——健康又美味，谁能拒绝呢。第一道：板栗焖饭——轻松搞定，快速出餐做法超简便：将大米洗净，板栗去掉外壳并切成两半，胡萝卜切成丁，香菇泡发后后面会介绍。
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板栗壳难剥?多做两步,硬壳一抠就掉,简单实用!板栗是现在应季的一种美味果实，它的口感软糯可口，是很多人秋冬季节的最爱。然而，很多人在家自己动手处理板栗时，却发现板栗的壳往往很难剥。接下来，我就要教大家两种简单实用的方法，让你们可以轻松地剥去板栗的硬壳，感兴趣的接着往下看。一、如何更好地剥板栗？ 首先，我们要等会说。
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医生研究:板栗立大功,对这4种疾病有益可常吃板栗不仅能丰富我们的饮食，而且对高血压、便秘、2型糖尿病和骨质疏松等疾病有一定的帮助。作为一种广泛流行的食材，板栗的食用价值早已被许多人所认可。今天我们就来详细了解一下，板栗是如何对这四种常见的健康问题产生积极影响的。首先要谈的是高血压，高血压在全球范围还有呢？
板栗去壳去皮小妙招,轻松享受美味蒸板栗但不少朋友在给板栗去壳去皮时却颇感棘手。其实，板栗去壳是有技巧的，只需一个塑料盖子，就能让板栗壳轻松剥落，2秒一个，速度快且效果好，不伤手还能保持完整。闲话少叙，下面就来看看具体操作步骤。像我们这边现在板栗是4块8毛钱一斤，不知你们那里的价格如何？把准备好的板栗放等会说。
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