一次性喝太多水会_一次性喝太多水会中毒吗
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秋冬喝一碗苹果桂圆水,补气养血又安神,温润养身太绝了!一、经典苹果桂圆水(基础温润款，适配气血不足、秋冬口干) 食材苹果1个、桂圆6颗、清水600ml、冰糖少许(可选) 制作1. 苹果去皮切小块，桂圆去壳去核。2. 食材入锅煮沸，小火煮15分钟，加冰糖融化即可。作用苹果健脾和胃，桂圆补气养血，基础款温润滋补，改善秋冬气血虚、口干咽燥，等会说。
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健身党必喝的“天然电解质水”,现在加了叶酸和钙?宝妈们吵翻了健身房里的椰子水又上新了！最近货架上突然多出不少印着“叶酸+钙”的新款，价格比普通椰子水贵了近一倍。有宝妈晒出成分表质疑：“给孕妇喝的椰子水加这么多钙，会不会和钙片冲突？”而另一边，健身博主们已经抱着它狂炫——这款被称为“双buff椰子水”的新品，正让两个原本不交还有呢？
90%的妈妈不知道!孩子身体缺水的5个信号,第3个最容易被忽略很多家长总觉得“孩子渴了自然会要水喝”，却不知道宝宝的口渴中枢还没发育成熟，等他们主动讨水喝时，身体已经处于中度缺水状态了。尤其还有呢？ 每喂10ml就和宝宝击掌一次，现在孩子看到杯子就主动伸手要。记住，补水不是灌水利器，少量多次才是王道，就像给干涸的土地慢慢浇水，才能真正还有呢？
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孩子身体缺水不止口渴!这4个信号一出现,妈妈要立刻补水,别等生病宝妈们注意啦！宝宝不会说话，但身体会悄悄“喊渴”哦。很多家长以为孩子口渴了才需要喝水，其实当他们主动要水喝时，身体已经处于中度缺水状态啦！尤其是婴幼儿新陈代谢快，水分占体重的70%以上，一旦缺水可能影响大脑发育和免疫力，这4个信号千万别忽视。先看最直观的“尿液晴雨等我继续说。
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煮苹果水,这三类宝宝碰不得!妈妈必看避坑指南苹果水不是万能养生汤！喝错反伤娃，第2类太多人中招…“妈妈群跟风煮苹果水，结果孩子半夜咳到吐！”立冬后不少家长把苹果水当“神仙水”，却不知三类体质宝宝越喝越伤身！今天揭穿被全网吹爆的育儿陷阱——看似温和的苹果水，喝错可能引爆孩子健康危机！ 一、苹果水≠秋冬安全牌等我继续说。
经常口唇干裂?别以为是缺水,可能是3种口腔炎症的信号就算喝了很多水、天天涂唇膏，口唇干裂还是反复出现，甚至越来越严重，这时候就别再单纯以为是缺水了，可能是口腔炎症在悄悄发出信号。很多好了吧！ 偶尔一次的口唇干裂，多喝水、涂唇膏、注意饮食，大多能很快好转。但如果口唇干裂反复出现，超过一两周都不好，或者伴有嘴角发红、嘴唇发痒好了吧！
桂圆壳的别样用途就是可用来制作水兑饮料。很多小伙伴可能不太理解，其实就是把桂圆壳当作茶叶泡水喝。试过的人都知道，每次喝都会被这种做法惊艳到。这小发猫。 不用放太多。其次是菊花，这是家里常备的食材，香气浓烈，饮用能帮助身体放松，保持精神状态良好。若用菊花泡茶，要去除每朵菊花的根茎，因为小发猫。
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孩子冬季烂嘴角的真相冬天来临，你是否留意到孩子嘴角常常泛红，甚至裂开小口子，吃饭时喊疼？老一辈总说这是“上火”，多喝点水就行。但身为家长，若年年如此，你有无思考过，这或许并非简单的“缺水”？ 实际上，“烂嘴角”在医学上称作口角炎，是孩子冬季常见的小问题，但其背后成因各异。弄清楚缘由才能真等我继续说。
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