直接泡水喝薏仁能除湿吗
争议!绿豆配一宝就能消暑除湿健脾少跑医院,靠谱吗?家人们，最近网上疯传绿豆配一宝就能消暑除湿健脾，少跑医院，这到底靠不靠谱啊？咱们先来看个正例。我有个朋友，每到夏天就特别难受，身上又湿又重，还总没胃口，医院没少跑。后来他听人说绿豆配薏仁这个组合不错，就试着煮了绿豆薏仁粥，每天喝上一碗。嘿，你别说，这波操作直接封神！坚等我继续说。
红豆薏米到底能不能除湿气?薏米，即薏苡仁，性凉，归脾、胃、肺经，能利水渗湿、健脾止泻。二者搭配，利水祛湿的效果加倍，既能引导体内多余水分从小便排出，减轻水肿，又能好了吧！ 红豆薏米茶把炒过的红豆和薏米放入杯中，用开水冲泡，焖泡10-15分钟后饮用。工作间隙喝一杯，既能解渴，又能帮助身体排出湿气。 3、红豆好了吧！
空调房盖棉被的00后,被祛湿膏割光最后一分钱!最典型的案例就是红豆薏米水。中医确实用薏米利水渗湿，但生薏米性寒，脾胃虚寒的人越喝越伤身。专家指出，至少三成消费者因盲目饮用红豆薏米水导致腹泻、上火。再比如除湿机市场，商家用“最大除湿面积”偷换“实际适用面积”概念，一台标称适用180平米的机器，可能连50平米都后面会介绍。
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