午餐吃什么好吃又简单不用米饭_午餐吃什么好吃又简单不辣
两人午餐4个菜有荤有素,做法简单还好吃!今天的午餐我准备了：香煎鲭鱼、青椒炒肉丝、麻婆豆腐，还有就是炒青菜，主食是我们南方人爱吃的米饭。我家儿子特别喜欢吃青椒，那种不辣的青椒我就经常变着花样搞，青椒炒蛋好吃，青椒肉酱可以做肉夹馍，还有拌面条，款款都是孩子的心头好。这次的炒肉丝尤其下饭。具体做法也和大还有呢？
第317章 只能作罢赵小杏蒸了一大锅白米饭，一人打一碗，大伙儿围着大锅吃起来。午饭虽然简单，但大伙儿一个个赞说好吃，汤浓牛肉香，配菜有了浓汤，越发可口美小发猫。 ”朱思雅娇嗔：“你胡说什么呀！ 小心凌凌听到了骂你！”陈季星哈哈哈大笑：“怕什么呀！ 我说的可是大实话！ 阿奇长得这么好，不像他多可惜呀！ 小发猫。
谁懂吖!这一个饭团得含金量,打工人带饭,露营首选!米饭，这不用说吧！午餐肉，最好选那种肉质紧实的，吃起来才过瘾。海苔，芝麻，盐，黑胡椒，植物油，还有点胡萝卜碎，加点蔬菜更营养！准备好了？咱们开后面会介绍。 简单方便，营养健康，关键是，好吃！ 最后，友情提示： 用刚煮好的热米饭最佳，太凉了不好塑形；午餐肉选质量好的，吃起来才放心。调味一定要适量，别后面会介绍。
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