中医排出肺里的痰的办法
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身上自带3个“化痰开关”!每天按揉轻松排出顽固老痰!有黄痰白痰的朋友，常常敲打或按揉肺俞穴，可以帮助肺脏更好地疏通和排痰。具体方法：双手握拳，轻轻敲打肺俞穴区域，每次2至3分钟。敲打力度以微微发红为宜，如果是咳黄痰的风热咳嗽，则需要力度稍大，甚至轻微敲出瘀青，帮助“火毒”快速排出。坚持每天敲打肺俞穴，不仅有助排痰，更小发猫。
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化痰我不用二陈丸!这个更好!健脾祛痰 “挖干”顽固的旧痰!更配合丰隆穴推拿促进痰湿排出。二陈丸，我想爱好中医的朋友都不陌生。比方说觉得痰多，喉咙里有痰，你可以用它来燥湿化痰，但我其实并不常用二陈丸，因为它治标不治本！为什么这么说呢？首先要真的去清除身体里的顽痰，先要了解它究竟是如何产生的。中医认为，脾为生痰之源，但是二陈小发猫。
桔梗:宣通肺气、祛痰止咳、利咽喉、排浓痰,还可以缓解鼻炎病症它可以将肺腑中的痰液通过咳嗽、咳痰等方式宣发出来，不过，咳嗽作为一种疾病表征，我们究竟该如何去缓解呢？对此，西医的治病思路就是见咳止咳，但中医却主张主动性的咳嗽咳痰，只有将肺中的痰液咳出来，咳嗽的症状才会得以缓解。而要想促使肺腑中的痰浊尽快排出，桔梗就是一味首选是什么。
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