如何让自己不睡觉而且不困
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必收藏!睡前吃太撑或太饿,如何调整让睡眠更好?家人们谁懂啊！有时候睡前吃太撑，肚子圆滚滚的像个皮球，翻来覆去睡不着；有时候睡前太饿，肚子咕咕叫，感觉它都在开“演唱会”了，同样睡不好。第二天起来整个人就像霜打的茄子——蔫了吧唧，工作学习都没精神。那么问题来了，睡前吃太撑或太饿，如何调整才能让睡眠更好呢？这可真是等会说。
第77章 深夜追踪陈明的枕头下面，居然会有一块人骨…。这初中小子怎么想的，为什么在枕头底下放一块人骨，晚上睡觉不瘆得慌吗？ 那人骨肯定不是自己出现在那的，结合之前陈明的态度，不用想也知道，他始终知道那块骨头，因此可以确认，那是他自己放在那的。想到陈明清澈的双眼，也没有鬼上身迹象，让我小发猫。
?ω?
第371章 自己的女婿她怎么说也算是一个富太太，每天除了睡觉就是吃饭，然后就是打麻将，让她去做其他的事情也不见得会做。看着捧腹大笑的董幻梅，刘辉很是郁闷，“你在笑啥？”最近刘辉觉得自己好像有点不太对劲，他总觉得自己好像少了一段记忆。本来他对自己的女婿也是非常厌恶的，但是现在看到自等会说。
第61章 尸虫他不怎么睡觉，每天最多也就睡两三个小时，但是第二天精神却一点都不萎靡，反而目光炯炯有神。”我奇道：“老吕一天只睡两三个小时？”这时还有呢？ 忙把刚刚吕欣然告诉我的事情，原原本本告诉了村长。村长听完，说道：“真是糊涂，这种怪异的东西，老吕他居然也敢吃？他现在在哪儿？”看着村还有呢？
第223章 血腥游戏说总感觉有人在盯着自己，想让何莲过来陪陪她。好在两个人的家相隔不远，何莲没用多久就来到了蒋静家中。已经凌晨三点了，蒋静依然在看着电视，说什么也不睡觉。带着困意，何莲终于挺不住了：“我先睡一会儿哈，就在你旁边，有事叫醒我就可以了。”蒋静虽然依旧有些惊慌，但还是不还有呢？
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第28章 和黄鼠狼的交易老太太不说话，一直盯着我看，我有点尴尬，不知道该说什么。我靠，这老太太是不是脑子不太正常，我要不还是赶紧走吧。算了，又不是不能忍，在火车上还能要求和自己家一样吗。而且不知道怎么回事，我总觉得这个老太太眼里幽幽发着绿光…就在我冷汗直流，准备赶紧回去睡觉的时候，刚转说完了。
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第50章 小瘪三(5)就在小瘪三满头大汗的将这些破旧乐器装箱打包之际，他突然捕捉到走廊传来了脚步声，顿时冻结在原地，整个人不由得发起抖来。什么情况？他想，怎么大晚上的还有人不睡觉呢？啥意思啊？是、是来抓我的吗？可他们、他们怎么知道我在这里的呢？难不成.难不成他们在这屋子里放了什么监后面会介绍。
第966章 心悸我多少有点不放心，但也没在其他人面前表现出来，暂时安抚住其他人后，我来到房间门口，偷偷朝着外面观察。罗伸很快又睡着了，之前虽然十分害怕，但也更加疲倦，状态比我还要差，毕竟不光是没睡觉，而且一直在跑路，自然是会更加的疲惫。“怎么不休息？”不过严悠然还是发现了我的异常好了吧！
第970章 葫芦“呦呵，这是干什么？大半夜的不睡觉，怎么还发呆呢？”右手边突然旋起了一片黑气，手拿白色羽扇，眉目风情万种的殷九娘出现在眼前。她轻笑说完了。 而且…我刚才思来想去，还有一件事没弄明白。如果，林老爷子身上种的是药蛊，那我开门的时候，感觉到那丝阴气又是怎么回事儿？ 蛊，是不可能说完了。
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第943章 进水了!不管怎么样，现在这种情况下，睡眠能极大限度的保存体力，并且这似乎是最能消耗时间的一个做法。我本身身体素质比较差，远远比不上神成乱步等会说。 会让自己失望，加上手机电量有限，虽然这时候的手机，续航都十分强大，但也导致了不会让人过多关注电量。因此出门的时候，我电量本身就不是等会说。
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