枸杞配什么喝止咳_枸杞配什么
一物胜枸杞,堪称肝脏“清道夫”,春天吃降火消炎止咳说到养肝，很多人第一时间想到枸杞，其实有一种家常食材，养肝效果更温和、更实用，清肝火、排肝毒、消炎止咳、润肺润燥的作用十分突出，堪称天然肝脏“清道夫”，它就是蒲公英。春天正是蒲公英鲜嫩的时节，随手一煮一拌，就是上好的养生菜，比吃补品更安心。第一道：蒲公英清肝茶制好了吧！
初夏杯中放一小片它,止咳化痰还助眠!坚持喝，止咳化痰、祛湿清肠、安睡养身，轻松舒舒服服过初夏！ 一、陈皮枸杞茶——健脾止咳制作过程1. 准备食材：陈年陈皮2-3克，宁夏枸杞8-10颗，清水适量2. 陈皮先用温水冲洗一遍，洗掉表面浮尘，放入茶杯3. 倒入90℃以上的沸水，焖泡5分钟，泡出陈皮香味4. 再放入洗净的枸杞，继续焖泡好了吧！
麦冬是“天然润喉水”,坚持喝,肺净喉润不咳嗽第一道：麦冬清润养喉茶制作过程：准备麦冬6克、玉竹3克、枸杞5克。将麦冬、玉竹用清水冲洗干净，和枸杞一同放入杯中，倒入沸水，加盖焖泡15分钟即可代茶饮用，可反复加水冲泡至味道变淡，全天都能喝。作用：麦冬养阴生津、润肺止咳，是缓解咽喉干燥的关键食材，玉竹增强润燥效果，枸等会说。
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