鸡蛋配什么煮粥
必看!吃鸡蛋对职场人缓解压力有啥好处?一文说清有了足够的“燃料”(鸡蛋),就能稳稳地驶向目的地(完成工作任务),焦虑感自然就烟消云散啦。另外，鸡蛋烹饪方便，能节省时间，减轻职场人的负担。职场人每天忙得像个“陀螺”，早上根本没时间做一顿复杂的早餐。而鸡蛋的烹饪方式简单到不能再简单，煮鸡蛋、煎鸡蛋、炒鸡蛋，分分钟就说完了。
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煮鸡蛋水开要转小火!不然必破,难道是水太 “急” 把鸡蛋撞破的?真的...咱先不说别的，就昨天早上那事儿，我现在想起来还哭笑不得。本来想着煮三个鸡蛋，配着豆浆当早餐，结果水刚烧开没两分钟，就听见锅里“砰”一声，我还以为是锅要炸了呢！赶紧跑过去掀锅盖，好家伙，俩鸡蛋壳直接裂成蜘蛛网，蛋白都煮成飘在水里的小云朵了，就剩一个孤零零的还完好，你说好了吧！
煮鸡蛋的时候,蛋白会变硬,是高温把蛋白里的东西 “粘” 在一起了?我试过用刚烧开的沸水直接煮，蛋白很快就硬了，而且外层特别紧实；但要是用温水慢慢煮，煮出来的蛋白就嫩很多，不会那么柴。我现在早上要是想吃嫩一点的鸡蛋，就会先把鸡蛋放凉水里，再开火慢慢煮，煮个五六分钟，口感刚好。对了，我还看到说不只是高温，像什么紫外线啊、放醋啊之类的，等我继续说。
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冰岛蓝湖温泉能煮鸡蛋?游客带面包进池竟煮得外焦里嫩,当地人:这是...说出来你可能不信，冰岛那蓝湖温泉，居然能当厨房用！前阵子不是有游客带了面包进去嘛，泡了会儿捞出来，嘿，外焦里嫩的，跟烤箱烤过似的。这事儿一出来，当地人都乐了，说这蓝湖啊，本来就是个天然厨房，煮个鸡蛋、烫个土豆啥的，家常便饭。我第一次听这事儿的时候，眼睛都瞪圆了。温泉不后面会介绍。
多套营养早餐分享,看完的人都收藏了!每天必须吃早餐，一顿营养均衡的早餐每天就能满足30%的能量，如果早餐营养摄取不够，往往注意力不集中，记忆力降低，一上午都无精打采，对健康发育极为不利。1、海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片2、西芹炒百合+花卷+红薯小米粥+橙3、面包+木耳炒鸡蛋+赤豆粥+煮马蹄4、肉末茄子青小发猫。
收藏!一周营养早餐10分钟搞定,这个万能公式真有这么神?等粥煮好、蒸饺蒸熟，一顿营养早餐就有了。南瓜小米粥是碳水，蒸饺有肉有菜能补充蛋白质和维生素。点睛结论：周四的早餐这样吃，稳如老狗！ 周五：红豆薏仁米糊+水煮蛋前一晚把红豆和薏仁泡好，早上放进破壁机，加水打成米糊。同时煮个鸡蛋。红豆薏仁米糊是碳水，鸡蛋是蛋白质的优质后面会介绍。
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老人特别爱唠叨,听多了心烦,但又不想伤他们的心,到底该怎么应对这种...这阵子跟我妈住一块儿，算是彻底体会到啥叫“唠叨”了。早上刚起床，她就跟在我身后说“牙膏别挤那么多，浪费”；我煮个鸡蛋，她又凑过来“.. 其实哪有什么完美的办法啊，就是别跟老人硬杠，也别自己憋着。你烦的时候，想想他们唠叨背后的心思，偶尔搭句话，递个东西，哪怕只是笑笑，他们等我继续说。
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