胖了有什么害处_胖了有什么缺点
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节食减肥危害大,体内蛋白质竟被消耗!节食减肥的危害--体内蛋白质被消耗危害1:体内蛋白质被消耗。营养吸收不足时，身体会优先消耗体内蛋白质而非脂肪！而蛋白质通常不会被完全分解，从而产生自由基！自由基绝对是人体疾病及衰老的罪魁祸首危害2:基础代谢率下降，成为易胖体质。长期节食会使我们身体缺乏营养，为了维小发猫。
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老年人太瘦有危害?专家呼吁60岁以上老人保持此体重很多人以为“瘦”比“胖”健康，但数据显示，全世界范围内，老年人因体重过轻导致的死亡人数，已经悄悄超过了“肥胖”引发的疾病致死率。是好了吧！ 这人抗不了什么大病。三、“标准体重”？60岁以上，咱得按这个数字来老人的理想体重，和年轻人可不是一回事。不能再拿“减肥公式”来套好了吧！
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