赛前自律vlog
贾静雯50岁:自律、美食与幸福一个都不少她的"冻龄"秘密：自律到可怕说实话，第一次知道贾静雯的真实年龄时，我的下巴都要惊掉了。这哪像是50岁的人啊？皮肤状态比我这个天天熬夜的90后还要好！后来看了她的日常vlog才发现，人家这状态可不是白来的。每天早上雷打不动的温水+柠檬，这个习惯她坚持了20年。有次采访她说还有呢？
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女子减肥难,肚子里竟取出4米长肌瘤!很多人都有,但没症状你在刷短视频时有没有刷到过健身博主的Vlog?这些博主在视频中展示了自己自律的生活习惯：5点起床开始运动，7点做减脂早餐，8点出门上班。嘉定的杨女士看了以后深受鼓舞，加上此前演员贾玲的减肥成功，于是杨女士也照样开始了管住嘴，迈开腿的减肥之路。经过近一年的努力，杨女士等我继续说。
颖儿付辛博一家三口同框,6岁女儿四肢纤长,跳拉丁舞美如黑天鹅8月7日，一点不受醉酒照影响的颖儿开心晒出秋天的第一张自拍，并发文：“这就秋天了， 秋膘贴起来”。虽然颖儿嘴上说着贴秋膘，但她身为女明星且又向来自律，怕是这秋膘也没贴几口吧，身材一如既往地瘦。紧接着，颖儿又在另一个社交平台分享了一段vlog,记录下她带着女儿暑假旅行以及好了吧！
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