熬绿豆汤放什么对脾胃好
6月别只喝绿豆汤,此物每周2次,孩子消积食猛长个脾胃本就娇嫩，喝多了反而容易伤脾阳。比起寒凉的绿豆汤，夏天更适合给孩子喝这碗温和的“健脾祛湿饮”，我在门诊常推荐给脾虚积食的孩子，材料简单，煮起来方便。陈皮山楂茯苓饮材料：陈皮、炒山楂、茯苓、炒麦芽、甘草做法：所有材料冷水下锅，大火煮沸后转小火煮15分钟，放温后等我继续说。
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祛湿高手不是绿豆汤,而是它,医生:中老年吃它养脾胃,排湿毒虽然绿豆汤被广泛认为是祛湿的良方，但有一种食材在祛湿和健脾方面可能更为有效——那就是薏仁。薏仁，又名薏苡仁，在东方医学中被用来治小发猫。 特别是脾胃虚寒者，应适量食用，并在必要时咨询专业意见。除了薏仁，其他食材如生姜、山楂和莲子心也显示出健胃排湿的效果。生姜中和薏仁小发猫。
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绿豆配一宝,暑气湿气、便秘全赶跑!可惜很多人都没吃对若是把本就寒凉的绿豆汤，冷藏后再喝的话，就等于是“寒上加寒”了。若是脾胃虚寒的人喝了冰绿豆汤，脾胃自然容易受伤，导致腹痛、腹泻。而脾胃本就喜温怕寒，吃多了寒凉的食物还会加重体内湿气。因此，绿豆汤建议热饮或是稍放凉后温饮，这样才能把绿豆汤的解暑作用更说完了。
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