人体为什么会有寒湿_人体为什么会有肾结石
中医揭秘:汗脚是身体排湿气、浊气、寒湿的自我保护通道!是身体的自我保护的一个反应，汗脚呢其实就是体内的湿邪、浊气太多了，身体自己给自己找的一个排邪“出路”。一般出现汗脚的人啊，他体内的湿气都比较重，不管是湿热还是寒湿，这个邪气在体内积攒的太多，身体已经承载不了了，它就会自发的找一条通道给它排出去。我们说湿气下行小发猫。
人体为什么会有寒湿气
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人体为什么会有寒湿的原因
春天转暖多吃八道菜,提阳气排寒湿,身体暖体质好
人体为什么会寒湿重
人为什么会有寒湿在体内
寒湿重的人,每天搓这里200下!打通气血开关,身体不堵了寒湿重是许多人常见的健康问题，尤其是中老年人。每天搓肚脐周围200下，可以帮助打通气血，缓解寒湿，改善身体堵塞的状态。这种简单的方法，容易坚持，效果显著。寒湿体质的人常常感觉四肢冰冷，容易疲劳，甚至出现关节酸痛、腹胀、消化不良等症状。这些表现往往让人觉得身体沉重，好了吧！
身体为什么有湿寒
人为什么会有寒湿在体内?原因有哪些?
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春天吃这“补阳”菜,带走寒湿,把阳气养回来!"春捂秋冻"的老话儿咱都听过，可眼瞅着日头一天比一天暖，街坊四邻里总有些老伙计裹着棉袄缩脖子，手脚冰凉得像个冰坨子。昨儿王大妈还跟我念叨："二丫，我这膝盖比天气预报还准，天一阴就疼得下不了楼。哎，这不就是阳气没跟上春日的趟儿，让寒湿在身体里扎了根？今儿咱就好好唠唠好了吧！
为什么人会有湿气或者寒气
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身体为什么会寒湿重
(=｀′=)
清明后必吃“纯阳菜”,补足阳气祛湿理气,一年少生病!清明过后，雨水增多，湿气渐重，人体容易出现阳气不足、寒湿内困的状况，表现为手脚冰凉、困倦乏力、食欲不振等。此时，艾草作为“纯阳之草”，以其独特的药用价值，和丰富的营养成分，成为春季养生的绝佳食材。艾草性温、味苦，具有温经散寒、通络止痛、补阳气、行气血的功效。它能后面会介绍。
冬季来临,3种食物易损阳气,应少吃以防寒湿伤脾胃!冬季是万物收藏的时节，人体阳气亦需内敛。此时若饮食不当，不仅无法滋养身体，反而可能伤害脾胃，导致体内寒湿积聚，损害阳气。寒湿一旦侵入体内，不仅影响局部健康，还可能波及全身，对整体健康状况造成严重威胁。接下来，老郭将为大家解析寒湿给身体带来的具体危害。当寒湿进入体还有呢？
入冬后,这3种“偷阳气”的食物要少吃,生寒湿、伤脾胃!寒湿之邪容易侵袭关节，导致关节疼痛、僵硬、活动受限。这种疼痛往往在天气变化或阴雨天时加重，这就是为什么很多人会在天气变冷或潮湿时感到关节不适。中医称之为“痹症”,常见的有风湿性关节炎、骨关节炎等。寒湿之邪进入身体后，还会阻碍气血的正常运行。气血好了吧！
春天倒春寒,推荐4道下饭菜,补阳暖身排湿老少皆宜春天的倒春寒总是让人措手不及，气温忽高忽低，人体易受寒湿侵袭，容易引发身体不适。此时正是补阳暖身、排除湿气的好时机。为了应对这种变化无常的天气，一些温暖且美味的下饭菜可以帮助你舒缓春寒带来的不适，增强身体的抵抗力。下面，推荐四道适合春季食用的下饭菜，不仅能温暖说完了。
夏至过后,建议借“天力”,把身体里积累的寒毒、湿毒排出去中医理论认为男属阳女属阴，所以，相对而言，女性更容易出现寒湿过重的情况。不过，身体里面有寒湿，平时可能也不会有太明显的感觉，不过，如果时间长了，会影响身体健康，严重的情况下会导致身体出现亚健康状态。尤其到了冬天，气温下降，天气寒冷，这时候湿毒、寒毒就容易进入人的体内还有呢？
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春天刮刮这,祛寒湿、调五脏、解春困,全身都舒坦~原因有二： 首先，春季万物更新、阳气萌动，有生发舒畅的特点，因此，身体内积聚了一个冬天的寒湿、瘀浊，在这个季节应当排出。再者，春季潮湿、气温变化大，人体容易复感寒湿之邪，所以人体老有疲倦、四肢无力、头身困重、昏昏欲睡、颈背酸痛不适之感。此时刮痧，可以顺应春季特性，推等我继续说。
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